მიუხედავად უდაო სარგებლობისა, რასაც ცივილიზაციის განვითარება და ტექნოლოგიური პროგრესი მოაქვს ადამიანების ცხოვრებაში, არსებობს მთელი რიგი თანმხლები ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად აისახება ადამიანის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. რამდენად ხშირად საპასუხოდ კითხვაზე, თუ რა გვინდა ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში, მობეზრებულად ვამბობთ - სიჩუმე. ხანდახან ხმაური ყველგან მოგვყვება - სახლში, სამსახურში, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, მაღაზიაში…
ყურადღება: ხმაური
ის ჰგავს უზარმაზარ რვაფეხას, რომელიც გვხურავს თავისი გამძლე საცეცებით და არ ტოვებს გაქცევის შანსს.
ისინი ამბობენ, რომ მტერი ნახვით უნდა იცოდე, რომ წარმატებით შეებრძოლო მას. ამისათვის საჭიროა გავიგოთ ამ ფენომენის ბუნება, გავარკვიოთ ადამიანის ორგანიზმზე ხმაურის უარყოფითი ზემოქმედების შესაძლო შედეგები და მათი თავიდან აცილების გზები.
რა არის ხმაური
ხმაური არის სხვადასხვა სიძლიერის და სიხშირის შემთხვევითი კომბინაციახმები, რომლებმაც შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ადამიანის სხეულზე.
ფიზიკურად რომ ვთქვათ, ხმაური არის ნებისმიერი ხმა, რომელიც უარყოფითად აღიქმება.
ხმაური კლასიფიცირდება სხვადასხვა პრინციპის მიხედვით: კლების ბუნებით, სიხშირით, დროის მახასიათებლებით და სპექტრის ბუნებით.
ადამიანზე ზემოქმედების თვალსაზრისით, ხმაური შეფასებულია სიხშირის დიაპაზონში 45-დან 11 ათას ჰც-მდე, რომელიც მოიცავს ცხრა ოქტავის დიაპაზონს.
Battlefield
ხმაურის განმარტების შესწავლის შემდეგ, შეგვიძლია დეტალურად განვიხილოთ ის გარემოებები, რომლებსაც თან ახლავს ბგერებისა და ხმაურის უარყოფითი გავლენა ადამიანის სხეულზე. ჩვენთვის არ იქნება პრობლემა ბრძოლის ველის გამოკვეთა, რადგან, სამწუხაროდ, ჩვენს პლანეტაზე ძალიან ცოტა ადგილია, სადაც ამ პრობლემისგან თავის დაფარვა შეგვეძლო - და ისინიც კი ხშირად მხოლოდ ჩვენს მოჩვენებით ოცნებებში არსებობენ.
ხმაური ყველგან თან ახლავს. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ჩვენ ვიპოვით სიტუაციების მაგალითებს, რომლებსაც უნდა გავუმკლავდეთ ჩვენს ცხოვრებაში და გავარკვევთ, რა ხმაურის დონე ახლავს მათ. ხმაური იზომება დეციბელებში (დბ) და 1 დბ არის ხმაურის ყველაზე დაბალი დონე, რომელსაც ადამიანი ძლივს ესმის.
მონაცემები ბგერების დონის შესახებ, რომლებიც გვესმის
| ხმის წყარო ან მისი გაზომვის ადგილი | UZ, dB |
| ფოთლების შრიალი სრულ სიმშვიდეში | 20 |
| ჩურჩული | 40 |
| რეგულარული საუბარი | 60 |
| ბავშვის ტირილი | 80 |
| სწრაფიმატარებელი | 75 |
| მაღვიძარა | 70-80 |
| ჯეკჰამერი | 100 |
| სიმფონიური ორკესტრი | 110 |
| რეაქტიული აფრენა | 125 |
| რაკეტის აფრენა | 180 |
| მშვიდი ქალაქგარე | 25-30 |
| კომფორტული მანქანის სალონი | 65 |
| დატვირთული მთავარი ქუჩა | 80-85 |
| მანქანების მაღაზია | 85-90 |
| ტანკის დასახლებული განყოფილება | 110-120 |
| ძლიერი ჭექა-ქუხილი | 120 |
| საცეკვაო მუსიკის ხმა ღამის კლუბში | 110 |
ზემოხსენებული მონაცემებიდან შეგვიძლია გამოვიტანოთ გულდასაწყვეტი დასკვნები, რომ ის ადგილებიც კი, რომლებიც ჩვენთვის უსაფრთხო და დროებითი შესვენებისთვის შესაფერისი ჩანდა, ვერ გვაძლევს სრულ დაცვას. რა თქმა უნდა, ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ტანკის საცხოვრებელ განყოფილებაში ყოფნა და გამოვტოვოთ ისეთი მნიშვნელოვანი მოვლენა, როგორიცაა რაკეტის გაშვება, მაგრამ ამ ქმედებების უმეტესობის გარეშე, ჩვენ ძნელად წარმოგვიდგენია ჩვენი ცხოვრება.
უფრო მეტიც, გაითვალისწინეთ, რომ ღამის კლუბში საცეკვაო მუსიკის ხმა უდრის ჯეკჰამერის ხმაურის დონეს - და ჩვენ მას რელაქსაციას ვეძახით, ხოლო ღამით ნაჩურჩულმა სიტყვებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. და ჩამოთვლილთაგან რომელი შედის ნორმის კონცეფციაში?
ნორმები მისაღები ხმის დონისთვის
ხმის მისაღები დონე, რომელიც არ იწვევს მავნე ზემოქმედებასერთ ადამიანზე, განიხილება 55 დეციბელი (დბ) დღის განმავლობაში და 40 დეციბელი ღამით.
70-90 დეციბელის ხმაურის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული სისტემის დაავადებები, ხოლო 100 დეციბელზე მეტი ხმაურის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება სრულ სიყრუამდე, ხოლო ხმამაღალი მუსიკის ზიანი შეიძლება მნიშვნელოვნად აღემატებოდეს მიწოდებული სიამოვნება.
ადამიანისთვის ლეტალური ხმაურის დონე აფეთქების ხმაა - 200 დეციბელი.
ხმაურის უარყოფითი გავლენა ადამიანის სხეულზე
ხმაურის უარყოფითი გავლენა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ადამიანის სმენის აპარატზე ზემოქმედებით. ადამიანის სხეულზე ხმაურის დონის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა თავბრუსხვევა, დაღლილობა, ძილიანობა ან ძილის დარღვევა. ხმაურის გახანგრძლივებული ზემოქმედებით, ხდება ემოციური არასტაბილურობა, მადის დაკარგვა და უფრო საშიში სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმართაობის სახით. 90 დბ-ზე მაღლა ხმაურმა მაღალი სიხშირეების უპირატესობით შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული ჰიპერტენზია, ხოლო ფართოზოლოვანი ხმაურმა შეიძლება გამოიწვიოს პერიფერიული მიმოქცევის გაუმართაობა. სად შეგვიძლია დავიმალოთ ეს გავლენა?
ჩემი სახლი ჩემი ციხეა
მაგრამ, სამწუხაროდ, არა ადამიანის სხეულზე ხმაურისა და მუსიკის გავლენისგან დაცვასთან დაკავშირებით. მაღვიძარა 80 დეციბელის სიმძლავრით ემსახურება ყოველი ახალი დღის მეგზურობას და ჩვენს ტელეფონზე დაყენებული ჩვენი საყვარელი მელოდიაც კი ვერ გვიხსნის სტრესისგან, რომელსაც განვიცდით.გაღვიძების პროცესის აღქმა თითქმის ძალადობის აქტად, უხეშად გამოგვაშორებს სიზმრებისა და ოცნებების სამყაროდან. ფინჯანი არომატული ყავის მომზადებას თან ახლავს ყავის აპარატის ხმაური, რომელიც ფაქტიურად ანგრევს დილის კრისტალურ სიჩუმეს.
ჩვენ ვხსნით ფანჯარას, რომ გამამხნევებელი სუფთა ჰაერი და ჩიტების მღერის ხმა შემოვიდეს, მაგრამ სამაგიეროდ გამვლელი მანქანების ხმაური შემოდის ჩვენს სახლში. საღამოს კი, დამღლელი და ხმაურიანი დღის შემდეგ სახლში მისული, ტელევიზორს ვრთავთ და ვცდილობთ დასვენების ხანმოკლე მომენტები გადავიტანოთ სატელევიზიო გადაცემების დეციბელების ქვეშ (ეს მაშინაც კი, თუ გაგვიმართლა მეზობლებთან, რომლებიც ამ დროს ყალბი ჭერის დამონტაჟებით არ შეეცდება ჩვენი ჭკუის აფეთქება). შეიძლება ვერც კი შევამჩნიოთ, როგორ ვიმყოფებით ხმაურის გავლენის ქვეშ მუდმივი გაღიზიანების მდგომარეობაში - ეს ყველაფერი იწვევს აპათიას და დეპრესიას, რაც იწვევს აგრესიას, რომელსაც ვავლენთ ჩვენს საყვარელ ადამიანებზე.
როგორ შევზღუდოთ ხმაურის ზემოქმედება ყოველდღიურ ცხოვრებაში?
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ადამიანის ორგანიზმზე ხმაურის მავნე ზემოქმედების გასანეიტრალებლად?
მოდით გადავხედოთ ვარიანტებს:
- საყოფაცხოვრებო ტექნიკის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ჩუმ მოწყობილობებს.
- გამოიყენეთ დამატებითი კედლის იზოლაცია თქვენს ბინაში ან სახლში.
- გამოიყენეთ სპეციალური ლაინერები სამზარეულოს აღჭურვილობის, სარეცხი მანქანებისა და ჭურჭლის სარეცხი მანქანებისთვის.
- შეზღუდეთ ყოველდღიურად ხმამაღალი მუსიკის მოსმენა, ტელევიზორი, კომპიუტერთან მუშაობა.
- ყოველ საათში ხმაურიანი სამუშაოს შესრულებისასდაისვენეთ 10 წუთი ან მოუსმინეთ დამამშვიდებელ მუსიკას.
- მიჰყევით საუბარს: არ იყვიროთ და არ ამოიღოთ ხმა.
- გაიარეთ რეგულარული სამედიცინო შემოწმება.
- პირადი გარე დასვენება.
ხმაურის სუბიექტური აღქმა
ადამიანების რეაქცია ხმაურზე განსხვავებულია და მისი აღქმა საკმაოდ სუბიექტურია. მაგალითად ავიღოთ შემთხვევა, როდესაც განგაში ამოქმედდა ჩვენს ახალ ნასესხებ უცხოურ მანქანაზე. იმ დროს, როდესაც სახლის ნახევარი, გაღვიძებული ველური, მათი აღქმის, ღრიალის მიხედვით, გვახსოვს ყველა წესიერი (ან არც თუ ისე წესიერი) სიტყვებით, განიცდის უკიდურეს გაღიზიანებას, ჩვენ აღვიქვამთ ამ ხმაურს, როგორც უაღრესად მნიშვნელოვან სიგნალს. ჩვენთვის და მოქმედების სტიმული.
შეგიმჩნევიათ სახელმწიფო ნომრების მქონე მანქანის მძღოლის სახის გამომეტყველება, რომელიც მოციმციმე შუქით დაფრინავს თავისუფალ გზატკეცილზე - ეს მკვეთრად ეწინააღმდეგება მათ სახეებს, ვისაც გზა უნდა დაუთმოს და გაიყვანოს. გზის პირას. ხმაური, რომელიც აშკარად აღიზიანებს ყველას, მნიშვნელოვანი მანქანის მძღოლისთვის სიამაყისა და მაღალი განწყობის წყაროა.
სამრეწველო ხმაურის გავლენა ადამიანის სხეულზე
სამრეწველო პირობებში პროცესის აღჭურვილობა და ხელსაწყოები გაზრდილი ხმაურის და ვიბრაციის წყაროა. ხმაურიან გარემოში მომუშავე ადამიანებში შრომის პროდუქტიულობა იკლებს (10%) და იზრდება ავადობა (37%). ვიბრაცია და ხმაური უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმზე და იწვევს პერიფერიული ნერვული სისტემის დაავადებებს.სისტემა.
სხეულზე ხმაურის ზემოქმედებისას, შეიძლება მოხდეს მთელი რიგი ფუნქციური ცვლილებები სხვადასხვა შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მხრივ:
- არტერიული წნევა იმატებს,
- გულისცემა იზრდება ან ნელდება,
- ნერვული სისტემის სხვადასხვა დაავადება შეიძლება განვითარდეს (ნევრასთენია, ნევროზი, მგრძნობელობის დარღვევა).
ტექნიკა სამუშაო ადგილზე ხმაურის ზემოქმედების შეზღუდვისთვის
- აღასრულეთ ხმაურის კონტროლი სამუშაო ადგილებზე და დააწესეთ უსაფრთხო მუშაობის წესი.
- ზომების მიღება ხმაურის და ვიბრაციის შესამცირებლად.
- პერსონალური დამცავი აღჭურვილობის უზრუნველყოფა მუშაკებისთვის ხმის მაღალი დონის მქონე ადგილებში, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს ხმაური და ვიბრაცია ადამიანის სხეულზე.
ხმაურის არსებობას ყველგან ვგრძნობთ, ოდნავი შურით ვუყურებთ წარსულში მყოფი ადამიანების ცხოვრებას, რომელიც ჩვენთვის ასე მშვიდი და მშვიდი გვეჩვენება, ვიდრე ჩვენი მღელვარე ცხოვრების რიტმი. მაგრამ როგორი იყო საქმეების რეალური მდგომარეობა?
ხმაურის გავლენის პრობლემა გასულ საუკუნეებში
თურმე ხმაურის უარყოფითი ზემოქმედების პრობლემა უძველესი დროიდან არსებობდა და ადამიანის ორგანიზმზე მის გავლენის წინააღმდეგ ბრძოლა საუკუნეებს ითვლის.
მოდით, ვიმოგზაუროთ ისტორიაში და გადავხედოთ რამდენიმე საინტერესო ფაქტს:
- ცნობილ "გილგამეშის ეპოსში" დიდი წარღვნა განიხილება, როგორც სასჯელი კაცობრიობისთვის, რომელიც დიდ ხმაურს იწვევს და ამით აღიზიანებს ღმერთს.
- ძველ საბერძნეთში სიბარისის მაცხოვრებლები ხელისუფლებას მოსთხოვდნენ ხმაურიანი წარმოების ობიექტების გარეთ გადატანას.ქალაქის კედლები.
- გაიუს იულიუს კეისარმა აკრძალა ხმაურიანი ვაგონების გავლა რომში ღამით.
- საინტერესოა, როდესაც ინგლისის დედოფალმა ელიზაბეტ I-მა აკრძალა სკანდალები და გახმაურებული ოჯახური ჩხუბი საღამოს 10 საათის შემდეგ.
- მეცხრამეტე საუკუნის ცნობილი ინგლისელი ექიმი თომას მორი წერდა, რომ ლონდონის ღრიალი დღისით უბრალოდ საშინელია.
რას იტყვიან წარსულ საუკუნეებში მცხოვრები საპატიო მოქალაქეები, თუ ჩვენს საუკუნეში ერთი დღეც კი გაატარონ და დატკბნენ იმ სიხარულით, რომელიც შემოვიდა ჩვენს ცხოვრებაში, როგორც ცივილიზაციისა და ტექნოლოგიური პროგრესის განვითარების დამატებითი ასპექტები.
ამჟამად ხმამაღალი ბგერების პრობლემამ გლობალური მნიშვნელობა მიიღო და მსოფლიოს მრავალი ქვეყნის მეცნიერები ატარებენ სხვადასხვა კვლევებს, რათა გაარკვიონ ხმაურის გავლენა ადამიანის სხეულზე და იპოვონ გზები მის უარყოფითთან საბრძოლველად. შედეგები. პრობლემა ის არის, რომ ხმაურით დაბინძურების დონე ყოველწლიურად იზრდება, რაც გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს ადამიანებსა და გარემოს. ავსტრიელი მკვლევარების აზრით, ხმაური დიდ ქალაქებში ამცირებს ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობას 8-12 წლით.
ერთის მხრივ, უდაოა, რომ ის მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობას, მაგრამ, მეორე მხრივ, აბსოლუტური სიჩუმე აშინებს და აშინებს.
აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ექსტრემალურ პირობებს შორის ოპტიმალური ბალანსის პოვნა და ყველა შესაძლო ძალისხმევა, რათა ჩვენს ცხოვრებაში ჰარმონია შემოვიტანოთ ადამიანის სხეულზე ხმაურის ზემოქმედების შემცირებით.
