სიბერე ბუნებრივი მოვლენაა. სხეულის დაბერება თანდათანობით იწყება და მოიცავს ყველა დონეს: ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ, სოციალურ.
თუ სახლში ღირსეული ასაკის ადამიანები არიან, მათ მიმართ ცალკე დამოკიდებულებას ითხოვენ. და რა განსხვავებაა მოხუცსა და მოხუცს შორის? ამის შესახებ დაწვრილებით მოგიყვებით.
სიბერე
დავიწყოთ ამ თემით. როგორი ადამიანები ითვლებიან ხანდაზმულებად, მათი ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით?
60 წელზე მეტი პირები. ითვლება, რომ მიუხედავად პატივცემული ასაკის ადამიანის გარეგანი აქტივობისა, სხეული იწყებს ცვლილებას. და, რა თქმა უნდა, არა უკეთესობისკენ. ყველა სისტემა იცვლება. ფიზიკური აქტივობა მცირდება, გარკვეული ფსიქოლოგიური ცვლილებები ხდება.
ამ ასაკში ხანდაზმული ადამიანები იწყებენ იმის განცდას, რომ ყველაფერი საუკეთესო დარჩა. ბავშვები გაიზარდნენ, შვილიშვილები თითქმის მოზრდილები არიან. ახლოს პრაქტიკულად არ არის თანატოლები. ბებიამ ან ბაბუამ შეიძლება დაიწყონ მოწიწება, თავი მივიწყებულად და უსარგებლოდ იგრძნონ.
ამ პერიოდში საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია. ხანდაზმულებმა უნდა დაინახონ, რომ საჭიროა და არამარტოხელა. როგორ ვაჩვენოთ? შენი ზრუნვით და სიყვარულით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებელია მთელი ოჯახის გადატანა მოხუცების მხრებზე. ოღონდ თუ უნდა, ისე გაუფრთხილდეს ცხოვრებას, როგორც სურს.
გაიყვანეთ უფროსი მშობლები ბინიდან. არა მხოლოდ მაღაზიაში ან საავადმყოფოში. მათთან ერთად ეწვიეთ გამოფენებს, კინოთეატრებსა და თეატრებს, გაისეირნეთ პარკებში, ეწვიეთ ნათესავებს. არ ჩაერიოთ ტაძრის მონახულებაში, ბევრი პენსიონერისთვის ეს სიხარულია.
სიბერე
ის მოყვება მოხუცს. სამწუხაროდ, ეს არის ადამიანის განვითარების ბოლო ეტაპი.
თქვენმა ბებიამ და ბაბუამ 75 წლის დაბადების დღე გაიარეს? ეს ნიშნავს, რომ მათ მიაღწიეს სიბერეს. 90 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები ითვლება ხანგრძლივად.
რა არის ამ ასაკის მთავარი პრობლემები? რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობის სწრაფად გაუარესება. ან გულს დაარტყამს, მერე რადიკულიტი დაიჭერს, მერე ფეხები არ მოიხსნება. სხეული უფრო და უფრო იწურება, გულის მუშაობა ნელდება, ირღვევა ორგანოების მუშაობა, იცვლება საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა.
არანაკლებ რთული პრობლემები - ფსიქოლოგიური. მოწინავე ასაკის ბევრ ადამიანს უჩნდება სიკვდილის შიში. ისინი თავს იკავებენ, სევდიანები, დეპრესიულ მდგომარეობაში ვარდებიან.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს ძვირფას ადამიანს? მეტი ყურადღება მიაქციეთ და დარწმუნდით, რომ ის მარტო არ დარჩება.
დასკვნა
ჩვენ გამოვიკვლიეთ რა არის მოხუცები და მოხუცები. ხანდაზმულ ადამიანებად ითვლებიან 60-დან 75 წლამდე. ძველი - 75-დან 90 წლამდე.
