ბევრს სჩვევია პრობლემების დაძაბვით გამკლავება და ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრა შთაგონებით. სხვებს მტკიცედ სწამთ, რომ წარმატების მიღწევა შესაძლებელია, თუ წინასწარ იქნება შემუშავებული ქცევის გეგმა. ქმედებების ასეთ ჩამონათვალს შეიძლება ეწოდოს შეხსენება, რომელიც ნებისმიერ დროს შეუძლია ადამიანს უთხრას, როგორი უნდა იყოს მისი შემდეგი ნაბიჯი.
რა არის შეხსენება?
თუ ლექსიკონებს მიმართავთ, შეგიძლიათ იპოვოთ სიტყვის შემდეგი განმარტებები.
ოჟეგოვის ლექსიკონში ნათქვამია, რომ მემორანდუმი არის ფურცელი ან წიგნი, რომელშიც მოკლედ არის ჩამოთვლილი ინსტრუქციები და რეკომენდაციები კონკრეტული შემთხვევისთვის. გარდა ამისა, არის ინფორმაცია თემის თემაზე რაღაცის შესახებ, ასევე მოკლედ მითითებული.
მაგრამ თუ უშაკოვის ლექსიკონს მიმართავთ, შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ეს ისეთი დიდაქტიკური შემთხვევაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ რთული ვითარება მომავალში. სიტყვა გამოიყენებოდა მხოლოდ სალაპარაკო ენაში და ახლა მოძველებულად ითვლება.
სხვა მნიშვნელობა: შეხსენება არის ნივთი, რომელიც ინახება იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ მოგონებები ადამიანის ან სიტუაციის, მოვლენის შესახებ.
და ბოლოს, ეს არის წიგნი, რომელიც ეტაპობრივად აღწერს, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ. ასევე აქ შეიძლებაიყოს შენიშვნები იმის შესახებ, თუ როგორ ფუნქციონირებს ზოგიერთი ელემენტი, ღონისძიების აღწერა და რა გეგმა უნდა გაიაროს.
წესები მოგზაურთათვის
უმარტივესი შენიშვნა ტურისტებისთვის მოიცავს ყოველდღიურ ნივთებს, რომლებიც თან უნდა წაიღოთ. სიაში გასვლისას გარანტირებული გაქვთ, რომ არ დაივიწყოთ არაფერი, თუ წინასწარ დაამატებთ სიას. კლასიკურ ვერსიაში ისინი შეგახსენებთ იმას, რაც თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ:
- ჰიგიენური საშუალებები;
- აბაზანის აქსესუარები;
- ინდივიდუალური სილამაზის პროდუქტები;
- მზისგან დამცავი საშუალებები;
- ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები;
- მნიშვნელოვანი და მშრალი ტილოები, ბამბის ტამპონები, დისკები;
- თმის აქსესუარები, აქსესუარები;
- დეზოდორანტი;
- სუნამო;
- მანიკურის პროდუქტები;
- ნარკოტიკები;
- აღჭურვილობა (ფოტოები, ვიდეოები, დამტენები);
- ინდივიდუალური კერძები;
- ქვაბი, ბანაკის ქვაბი;
- ქოლგა;
- პატარა საჭმელი გზაზე (თხილი, შოკოლადი, ნამცხვრები).
შეგახსენებთ ტურისტს ტანსაცმელზე, რომელიც რეკომენდირებულია მოგზაურობისას:
- საცვალი, ასევე წინდები, კოლგოტები, წინდები;
- ღამის ტანსაცმელი, სახლის ტანსაცმელი;
- ჩუსტები, ჩუსტები;
- პირსახოცი;
- მაისურები, მაისურები;
- კალთები, ჯინსები;
- ქარსაფარი.
თუ გეგმავთ რელიგიური ადგილების მონახულებას, უნდა აიღოთ თავსაბურავი, გრძელი ქვედაკაბა, შესაძლოა ჯვარი. მივდივარ კარნავალში ან სხვა დღესასწაულში მონაწილეობის მისაღებადღონისძიება, გთხოვთ თან იქონიოთ შესაბამისი ტანსაცმელი.
ბუკლეტები-შეხსენებები ტურისტებისთვის აუცილებელ ნივთებზე შეიცავს მითითებებს იმის შესახებ, რაც უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად:
- დოკუმენტები;
- ფული;
- ტელეფონი;
- რვეული;
- საკანცელარიო.
რა უნდა გახსოვდეთ უსაფრთხოებისთვის?
უსაფრთხოების შენიშვნა:
- არ იაროთ მარტო საღამოს ისეთ ადგილებში, სადაც ცოტა ხალხია;
- მოაშორეთ სამკაულები წინასწარ და დაფარეთ სხეულის ღია ადგილები;
- მოერიდეთ პროვოკაციებს, კონფლიქტებს;
- შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, თუ გაწუხებთ, მათ შორის შეიარაღებული ადამიანები;
- შეეცადეთ აირიდოთ მალსახმობები;
- დაიცავი დისტანცია სხვებისგან, მოერიდე კარებს;
- საეჭვო ადამიანის დანახვისას შეცვალე მიმართულება;
- ხმაური გამოიღეთ თავდასხმის შემთხვევაში;
- ნახევრად ცარიელ ავტობუსში, აირჩიეთ ადგილები მძღოლის სალონთან ახლოს;
- არ დაიძინო ტრანსპორტში;
- შედით, გამოდით როცა მანქანა მთლიანად გაჩერდება;
- უყურეთ თქვენს ქონებას;
- დარჩი ცენტრალურ დარბაზში;
- ნუ იყურები ფანჯრებიდან;
- პირველი ან ბოლო გადით გარეთ, მაგრამ არა ბაზრობაზე;
- გადაკვეთა ქუჩა როცა ავტობუსი გადის.
სტუდენტური პრაქტიკის კოდექსი
ყველაზე აქტუალური შეხსენება სტუდენტებისთვის არის ძირითადი რეკომენდაციები ქცევისთვის, რათა არ დაშავდეს ან დაშავდეს. ითვლება, რომ ყველაზე საშიში ადგილები სადაცსკოლის მოსწავლეები რეგულარულად არიან, ეს არის გზები. გარდა ამისა, არსებობს ელექტროშოკის მაღალი რისკი ბავშვებისთვის.
ბავშვი წესრიგში რომ იყოს, მან უნდა ისწავლოს ქცევის შემდეგი წესები:
- ქუჩის გადაკვეთა მხოლოდ მწვანე შუქზე;
- გამოიყენეთ გადასასვლელები გზის ზემოთ, მიწისქვეშა, იარეთ ზებრებზე;
- არ იაროთ სკეიტბორდებზე, სრიალებში ამისთვის არ არის განკუთვნილი;
- ველოსიპედით სიარულისას ყოველთვის იარეთ გზაზე;
- ჯერ გაიხედეთ მარცხნივ, შემდეგ კი, როცა შუა გზას მიაღწიეთ, მარჯვნივ. თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება, თუ მანქანა არ არის ახლოს.
იმისთვის, რომ ელექტროენერგია არ დაშავდეს, კიდევ ერთი შენიშვნა გამოგადგებათ. ეს არის შემდეგი რეკომენდაციები:
- არ შეეხოთ ბოძებზე ჩამოკიდებულ მავთულს;
- არ შეეხოთ ცუდი იზოლაციის მქონე მავთულებს, განსაკუთრებით შიშველს;
- არ შეეხოთ ელექტრო მოწყობილობებს სველი ხელებით, სანამ ისინი ჩართულია, ასევე შტეფსელებს, შტეფსელებს;
- არ გამოიყენოთ ელექტრო ტექნიკა აბაზანაში;
- როდესაც ჩართავთ შტეფსელს, შეამოწმეთ, რომ ის სწორი მოწყობილობიდან არის;
- არ გამოიყენოთ გაუმართავი აღჭურვილობა.
რატომ არის სასარგებლო შენიშვნები?
როგორც წესი, შეხსენება არის რჩევა, რომელიც გამოცდილია თაობების მიერ. ისინი მოიცავს ყველაზე გავრცელებულ შემთხვევებს, როდესაც ადამიანი შეიძლება დაშავდეს, დაშავდეს, გადაშენების საფრთხის წინაშე აღმოჩნდეს.
წლების განმავლობაში დახვეწილი შეხსენებების რეკომენდაციების შესაბამისად, შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ჯანმრთელობა, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობა. დაიმახსოვრეთ, თავდასხმები არ არის იშვიათი და მხოლოდ შესაბამისობააუსაფრთხოების წესები იძლევა გარკვეულ შანსს, რომ არ აღმოჩნდეთ ფსიქიკისა და ფიზიკური მდგომარეობისთვის საშიშ სიტუაციაში.
როგორ შეადგინოთ საკუთარი თავისთვის?
როდესაც შექმნით მემორანდუმს სპეციალურად თქვენი ცხოვრებისთვის, პირველ რიგში ყურადღება მიაქციეთ, რომელი ასპექტებია თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი. მაგალითად, მოგზაურობის დაგეგმვისას ჩამოწერეთ სიაში ყველაფერი, რაც ეხება რეგულარულ მოგზაურობას ან ერთჯერად ღონისძიებას. ჩაწერეთ რა უნდა გააკეთოთ, რა წაიღოთ თქვენთან ერთად, ჩაწერეთ ყველა თარიღი, ვადები, რათა სიტუაციის რაც შეიძლება ზუსტად ნავიგაცია შეძლოთ.
მშობლებმა მნიშვნელოვანია შექმნან ბავშვებთან ურთიერთობის მემორანდუმი, ასევე ცალკეული სიები სპეციალურად მათი შვილებისთვის. მაგალითად, ბავშვთან ერთად დასასვენებლად წასვლისას აუცილებელია კონკრეტული რამის უზრუნველყოფა, რაზეც უშვილო წყვილები არ ფიქრობენ. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი გამოგრჩეთ, შეადგინეთ სია, რაც უნდა გახსოვდეთ.
სპეციალური შენიშვნები ბავშვებისთვის დაეხმარება ასწავლოს ბავშვს იყოს ყურადღებიანი და ფრთხილად მოექცეს როგორც მის ცხოვრებას, ასევე გარემოს. მაგალითად, ცალკეულ სიებს შეუძლიათ გადმოგცეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ არ შეგექმნათ პრობლემები, მაგრამ სხვები ასწავლიან პატარას მოიქცეს სწორად, სწორად, არ დააზიანოს გარემო და არ შეუქმნას უხერხულობა გარშემომყოფებს. ბავშვის აღზრდა ადვილი საქმე არ არის, მაგრამ შეხსენებების სწორად გამოყენება შველის.
შეჯამება
დასკვნის სახით, მინდა ვთქვა, რომ მემორანდუმი არის ის, რაც ხალხს გადაარჩენს სხვადასხვა შემთხვევაში. ავარიულ სიტუაციაში პირველად ყოფნისას ადამიანს შეუძლიაიპოვნეთ გამოსავალი მისთვის გამოგონილი მოქმედებების თანმიმდევრობის გამოყენებით. მაგალითად, ხანძრის, ტერაქტის დროს, ეს აბსოლუტურად შეუცვლელია. როდესაც ძალიან რთულია იმპროვიზაცია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ პანიკა იწყება, მოქმედებების კარგად სტრუქტურირებული ეტაპობრივი სია ბევრ სიცოცხლეს გადაარჩენს.
