რა ან ვინ აღვიძებს ჩვენს სულში აგრესიის ტალღას? რატომ არ სურთ ადამიანებს, ზოგჯერ ახლობლებსა და საყვარელ ადამიანებს, იფიქრონ თავიანთი სიტყვებისა და ქმედებების შედეგებზე? მოდით ვისაუბროთ სტაბილურ ფრაზეოლოგიურ ფრაზაზე „ნუ გააღვიძებ ჩემში მხეცი“, ეს ფრაზა ხშირად გვესმის ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ორიგინალური წყაროს, მისი მნიშვნელობისა და ჩვენს მიერ ცხოვრებაში გამოყენების შესახებ, ჩვენს პუბლიკაციაში გეტყვით. როგორ ვებრძოლოთ საკუთარ „მხეცს“? რა არის თვითკონტროლი? მაშ, რას ნიშნავს "არ გააღვიძო ჩემში მხეცი"?
ორიგინალური წყაროს შესახებ
გერმანელი ეკონომისტი, პოლიტიკოსი, სოციალისტი ჰერმან შულც-დელიცში გახდა ამ მშვენიერი და, მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, ბრძნული ფრაზის წინაპარი. მაგრამ თავიდან ცოტა განსხვავებულად გამოიყურებოდა: "არ გაათავისუფლო მხეცი!" ამრიგად, მეცნიერს სურდა ეთქვა, რომ არ ღირს ადამიანში მისი გაღვიძება ან პროვოცირება, რომ არც არის,ძირითადი ინსტინქტები, რადგან შედეგები შეიძლება იყოს საზიანო მისი გარემოსთვის. აღსანიშნავია ისიც, რომ ფრაზა ჩვენთვის ნაცნობი სახით გვხვდება ილფის და პეტროვის რომანში „ოქროს ხბო“. „ნუ გააღვიძებ მხეცი ჩემში“გაიდგა ფესვი და ისე შეიყვარა ხალხმა, რომ მას დღემდე ყველგან იყენებენ.
რა არის პროვოკაცია
ყველა ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ-ორჯერ მოუწია გამკლავება პროვოკაციებთან, რომლებიც ადამიანის ფსიქიკაზე ზემოქმედების ეფექტური მეთოდია. ლათინური ენიდან პროვოკაცია ნიშნავს "გამოწვევას". სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეგვიძლია ვთქვათ: მათ უნდათ გვაიძულებენ გავაკეთოთ ის, რაც თქვენ არ გსურთ. პროვოკატორს, როგორც წესი, აფრთხილებენ და ხანდახან აჩერებენ ფრაზით „არ გააღვიძო ურჩხული ჩემში“. პროვოკატორს შეუძლია იმოქმედოს როგორც აშკარად, ასევე იმპლიციტურად. ჯერ ერთი, უნდათ კონფლიქტში გამოგიწვიონ, მეორეც, ცაში აგწიონ, მესამე, „სუსტად წაიყვანონ“და ბოლოს, უბრალოდ მოგაცდინონ. ასეთ შემთხვევებში თქვენ შეძლებთ განახორციელოთ ისეთი ქმედებები და თქვათ ყველა საიდუმლო თქვენს შესახებ, რასაც არასოდეს გააკეთებდით მშვიდი გონებით. ამიტომ, თუ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად არსებულ სიტუაციაში, ეს არის მნიშვნელოვანი მიზეზი, დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა: რატომ გჭირდებათ ეს ადამიანი და რაც მთავარია, რატომ გჭირდებათ იგი? „არ გააღვიძო ჩემში მხეცი, გთხოვ“, ამბობ შენ. ეს სიტყვები მისთვის სიგნალი გახდება, რომ აღიაროს თავისი პროვოკაცია.
რამდენიმე სიტყვა თვითკონტროლის შესახებ
უნარი გააკონტროლო შენი ქმედებები და, უფრო მეტიც, ისწავლო საკუთარი თავის კონტროლისხვა ადამიანების გავლენისგან არის თვითკონტროლი. თუ თქვენ ფლობთ მას, თქვენ ხართ თავისუფალი და პასუხისმგებელი ადამიანი. ჩვენ აღვნიშნავთ დადასტურებულ ფაქტს: ფიზიკური აქტივობის გარეშე, თვითკონტროლი, სამწუხაროდ, ეცემა. სიდნეის მაკუარის უნივერსიტეტის მეცნიერთა კვლევის შედეგად დადასტურდა, რომ თვითკონტროლის კლასების საბოლოო ტესტის შედეგები საოცარი იყო. სრული ძილი, ფიზიკური ვარჯიში, ალკოჰოლის ნაკლებობა და მოწევა დიეტაში ორი თვის შემდეგ განაპირობებდა იმ ფაქტს, რომ სუბიექტებს შეეძლოთ ეგრძნოთ კონტროლი თავიანთ ემოციებზე პროვოკაციულ სიტუაციებში.
თუ თქვენი ამხანაგისგან, მეგობრისგან და შესაძლოა ძმისგან გესმით ფრაზა: „არ გააღვიძო ჩემში მხეცი, ის მაინც არ სძინავს“, მაშინ იცოდე, რომ დაღლილი ხარ, განადგურებული და განადგურებული. მორალურად გატეხილი ადამიანი, რომელსაც ახლა სჭირდება თქვენი დახმარება. თქვენი ამოცანაა, გაიგოთ და დაინახოთ მისი პასიურ-აგრესიული განწყობა, არ განაწყენდეთ, მაგრამ, ვთქვათ, მხარი დაუჭიროთ მას თბილ მეგობრულ საუბარში.
დასკვნა
დასკვნის სახით, ნათქვამის შეჯამებით, აღვნიშნავთ, რომ ზოგჯერ უბრალოდ საჭიროა უარყოფითი გზავნილის გაუქმება, პროვოკატორის თავდასხმის მოგერიება. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველა ჩვენი ურთიერთქმედება ერთმანეთთან - ეს არის ერთი უწყვეტი პროვოკაცია. განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ ზოგი გვასტიმულირებს, გვამხნევებს და აქებს, ზოგი კი პირიქით, გვაიძულებს კონფლიქტს. ისწავლეთ დადებითის დანახვა ყველაფერში, რასაც ცხოვრებაში შეხვდებით. და მიეცით მათ პროვოცირება, თქვენ უბრალოდ გაიღიმეთ, არ დანებდეთ, იპოვნეთ სიტყვები, რომლებიც ვინმეს მოკლავსკონფლიქტი. და თუ ოდესმე მოგიწევთ თქვათ ეს საყვარელი ფრაზა: „ნუ გააღვიძებ ურჩხულს ჩემში“, დაე ეს მხოლოდ მაშინ იყოს, როცა აღიარებ პროვოკაციას და მზად იქნები სწორად აისახო იგი.
არავითარ შემთხვევაში, ამის გაკეთება ადვილი არ იქნება, იმის გაგება, რომ ჩვენი მომავალი არ არის წინასწარ განსაზღვრული და ყოველთვის რთულია წინასწარმეტყველება. მაგრამ ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე ნეგატიური რეაგირება სხვა ადამიანების ქმედებებზე და სიტყვებზე. და დაიძინე შენმა „მხეცმა“და თუ გაიღვიძებს, მაშინ ეცადე გააკონტროლო, იღრინოს, მთავარია არავის უკბინო.
