ხანდახან, როდესაც უყურებს ადამიანს, გარშემომყოფები ამბობენ: "დიახ, მას თავში ტარაკნები აქვს". Რას გულისხმობენ? ჩვეულებრივ ასე ახასიათებთ ადამიანებს არაჩვეულებრივი ქცევა, არაჩვეულებრივი სისულელეები, სხვადასხვა ექსცენტრიულობა, ზოგადად, არა როგორც ყველას.
რას ნიშნავს ეს გამოთქმა?
"ტარაკანი თავში" არის ფიქრი, რომელიც მუდმივად ტრიალებს თავში, ჩვეულებრივ, უარყოფითი ფერის, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევაზე. ადამიანების უმეტესობას ერთი მწერი მაინც ჰყავს. თუმცა, თუ ისინი ბევრია, მაშინ ისინი შესამჩნევად ართულებენ ცხოვრებას, რაც მას უიმედოდ აქცევს.
და მაინც, არავინ არის დაზღვეული ქმედებებისგან, რის შემდეგაც თავში ტარაკნები ფეხზე დგანან ტაშს უკრავენ.
საიდან მოდის ტარაკნები
როგორც წესი, ადამიანთა პრობლემების უმეტესობის საფუძველი ბავშვობიდან იღებს სათავეს. სანამ ბავშვი იზრდება და მწიფდება, მას აწყდება გარკვეული პრობლემები, რომელთა დაძლევაც ძალიან რთულია. და თუ მას არ აქვს კარგი მხარდაჭერა, მაშინ სხვები ადვილად ახდენენ გავლენას მის მყიფე ფსიქიკაზე: საზოგადოება კარნახობს გამოუთქმელ წესებს.ქცევა, აწესებს სტერეოტიპებს და კლიშეებს.
ერთის მხრივ, ასე ცხოვრება უფრო ადვილია, არ არის საჭირო ამაზე ფიქრი, არსებობს ქცევის მზა ნიმუშები თითქმის ყველა სიტუაციისთვის. მაგრამ არის ნაკლოვანებებიც: ასეთი ადამიანი ქცევის გარკვეულ საზღვრებშია მიჯაჭვული და თავის თავს ბევრს არ აძლევს უფლებას, ამას უკანონოდ თვლის. ამ ადამიანების მართვა უფრო ადვილია. მათ არ სჯერათ საკუთარი თავის და ნებდებიან, როცა სირთულეებს აწყდებიან, თვითშეფასება ქვეითდება.
საბოლოოდ, ისინი გადადიან იმ მდგომარეობამდე, რომელიც მათ არ შეეფერება და ცხოვრებისგან კარგს არ მოელიან.
და როცა წარმატება ხვდება ასეთ ადამიანს თავში, ტარაკნები აქტიურდებიან და შეუძლიათ გონებრივი წონასწორობის მდგომარეობიდან გამოყვანა.
რატომ მოვიშოროთ ტარაკნები
თუ ტარაკანი თავში არა მარტო, არამედ მრავალრიცხოვანი ძმების გარემოცვაში დასახლდა, ის თავის პატრონს ცხოვრებით ტკბობის საშუალებას არ მისცემს. ამავდროულად, ადამიანი უსაყვარლესი საქმით არის დაკავებული, ცოტა ფულს შოულობს, არ შეუძლია სხვებთან ურთიერთობის დამყარება, წყვილის შექმნა. ის ვერ ბედავს სერიოზული ნაბიჯის გადადგმას: საცხოვრებლის შეცვლა, მოსაწყენი სამუშაოს დატოვება, პროფესიის შეცვლა ან არასაჭირო ურთიერთობების გაწყვეტა. და თუ არაფერი გაკეთდა, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ სტრესი ან უფრო სერიოზული ფსიქოლოგიური აშლილობა.
როგორ მოვიშოროთ ტარაკნები
იმისათვის, რომ ტარაკნები თავიდან აიცილოთ, ჯერ უნდა იცოდეთ მათი არსებობის შესახებ.
როგორც წესი, ასეთი პრობლემების მქონე ადამიანებს ეჭვიც კი არ ეპარებათ, რომ მათში რაღაც არ არის. ისინი მიდრეკილნი არიან თავიანთ წარუმატებლობაში ვინმეს დააბრალონ, საკუთარი თავის გარდა. მაგალითად, თუ გოგონავერანაირად ვერ გათხოვდება, მერე თვლის, რომ უქორწინებლობის გვირგვინი აქვს. იმის გაცნობიერება, რომ საქმე მაინც ვინმეში კი არა, შინაგან პრობლემებშია, აუცილებელია მოქმედება.
ცვლილებების გადასაწყვეტად სასარგებლოა ცნობილი ადამიანების წარმატებების ისტორიების წაკითხვა, განსაკუთრებით მათ, ვინც ყველაფერს დახმარების გარეშე, მრავალი დაბრკოლების გადალახვით მიაღწია.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეავსოთ თქვენი ცხოვრება საინტერესო აქტივობებით, მაგალითად:
- დაითვისეთ პროფესია, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდით;
- იპოვეთ ჰობი თქვენი გემოვნებით;
- ისწავლე უცხო ენები;
- უყურეთ კომედიურ ფილმებს;
- იუმორისტული ისტორიების კითხვა;
- დაამატეთ ფიზიკური აქტივობა თქვენს ცხოვრებაში.
თქვენ გჭირდებათ რაღაც ცხოვრებაში, რომ გამოასწოროთ, შემდეგ თვითშეფასება გაიზრდება და ტარაკნები დაიწყებენ გაქრობას.
და მაინც, თუ დღე სასარგებლო ნივთებით ავსებთ, პირქუში ფიქრებისა და საკუთარი თავის დადანაშაულების დრო აღარ დარჩება. გარდა ამისა, არ მიიღოთ სხვისი სიტყვები უდავო ჭეშმარიტებად. არ მისცეთ უფლება სხვა ადამიანებს თქვენს თავში ტარაკნები ჩაგდოთ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს მხოლოდ ვიღაცის აზრია.
თუ ძნელია ტარაკნის გაძევება დამოუკიდებლად, მაშინ შეგიძლიათ მიმართოთ დახმარებას პროფესიონალ ფსიქოლოგებს.
ბოლოს და ბოლოს, ეს ყველას საკუთარი საქმეა: მოიშორეთ ტარაკნები ან დატოვეთ ყველაფერი ისე, როგორც არის, რადგან ყველა საკუთარი ცხოვრების ბატონ-პატრონია.
