სკოლებში ფიზიკური აღზრდა არის საგანი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი თაობის ჩამოყალიბებას. სახელმწიფო დაინტერესებულია იმით, რომ ბავშვები არა მხოლოდ ინტელექტუალურად განვითარებულნი არიან, არამედ აქვთ შესანიშნავი იმუნიტეტი. ფიზიკური აღზრდის სკოლის სტანდარტები რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროს მოთხოვნებია.
კლასიფიკაცია
არსებობს მათი დაყოფა ხუთ ტიპად გარკვეული ფიზიკური თვისებების ფორმირების მიხედვით:
- ძალა;
- გამძლეობა;
- მოქნილობა;
- სისწრაფე;
- კოორდინაცია
სკოლაში ფიზიკური აღზრდა ხელს უწყობს ბავშვის ყოვლისმომცველ განვითარებას.
საინტერესო ფაქტები
მას შემდეგ, რაც მოსწავლეები სტანდარტებს ჩააბარებენ, ქულებს იღებენ, გადაეცემათ სტატისტიკური ინფორმაციის დამუშავების ცენტრებში. ინფორმაციის საშუალო გაანგარიშების შემდეგ ყალიბდება ყველა კლასის მოსწავლეთა შემოთავაზებული პროგრამის მოთხოვნებთან შესაბამისობის სურათი. შემდეგ დაწყებით სკოლაში ფიზიკური აღზრდა მორგებულია გართულების ან გამარტივების მიმართულებით. ფიზიოლოგები თვალყურს ადევნებენბავშვების მაქსიმალური ფიზიკური განვითარების პერიოდები, შეაჯამეთ ინფორმაცია. სტანდარტები მოიცავს არა მხოლოდ შეფასებას, არამედ სხვადასხვა მონაცემების მთელ ჯაჭვს, ამიტომ ისინი აინტერესებს არა მხოლოდ ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლებს, არამედ სხვადასხვა სპეციალისტებსაც.
ორგანიზაციის მახასიათებლები
ისინი შემუშავდა ბავშვებისთვის ჯანმრთელობის ძირითადი ჯგუფის. მოსამზადებელი ჯგუფის მოსწავლეები თმობენ მხოლოდ იმ სტანდარტებს, რომლებიც არ ექვემდებარება უკუჩვენებებს. სპეციალური ჯგუფი გულისხმობს ბავშვის გათავისუფლებას სტანდარტების გავლისგან. ასეთი ბავშვებისთვის სკოლებში ფიზიკური აღზრდა სპეციალური პროგრამებით ტარდება.
გაზაფხულზე და შემოდგომაზე გაკვეთილები ტარდება სკოლის სტადიონზე, ზამთარში (სათხილამურო ვარჯიშის გარდა), ბიჭები დაკავებულნი არიან დარბაზში. ყველა ოთახი, რომელშიც ტარდება მეცადინეობა, უნდა შეესაბამებოდეს გარკვეულ სტანდარტებს: ისინი ითვალისწინებენ სტუდენტების რაოდენობას, საშხაპეების და გასახდელების რაოდენობას, ჭერის სიმაღლეს, ვენტილაციისა და გათბობის სისტემებს, სხვადასხვა სპორტულ აღჭურვილობას.
სკოლებში ფიზიკური აღზრდა ასევე დაკავშირებულია საგანმანათლებლო დაწესებულებების ყველა კლასში ორგანიზებულ ფიზიკურ წუთებთან. მათი მთავარი მიზანია მოხსნას დაძაბულობა სკოლის მოსწავლეებში ტრენინგების დროს.
დაწყებითი სკოლა
როგორ ეწყობა გაკვეთილები 1-4 კლასების ბავშვებისთვის? დაწყებით სკოლაში ფიზიკური აღზრდა ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით გულისხმობს მოხერხებულობის, სხეულის და მოძრაობების კოორდინაციის ჰარმონიულ განვითარებას. ამ პერიოდის განმავლობაში ისწავლება შემდეგი მნიშვნელოვანი უნარები:
- მოძრაობის სწორი კომბინაცია სუნთქვასთან;
- სიმაღლე ნახტომის უნარები დასიგრძე;
- სპორტისა და გუნდური თამაშების საფუძვლები;
- ბურთის სროლა მიზანში;
- ბურთის სროლა და დაჭერა;
- საბაზისო სათხილამურო ვარჯიში;
- ძირითადი ცურვა.
სწორედ ამ ასაკში ბავშვების ფიზიკურ აქტივობას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. ფიგურის ფორმის ჰარმონია პუბერტატამდე პირდაპირ დამოკიდებულია სხეულის განვითარებაზე.
საშუალო და საშუალო სკოლა
ფიზიკური აღზრდა საშუალო სკოლაში ტარდება კვირაში სამჯერ. ბევრი მოზარდი არ შემოიფარგლება მხოლოდ სკოლის გაკვეთილებით, ისინი ესწრებიან სექციებს, დადიან სპორტულ კლუბებში. ახალგაზრდა თაობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი შემეცნებითი ინტერესის გაღვივებისთვის, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლები ცდილობენ აღნიშნონ თავიანთი მოსწავლეების ყველაზე უმნიშვნელო წარმატებებიც კი, შესთავაზონ მათ კონკურსებში მონაწილეობა. ეს ხელს უწყობს სკოლის მოსწავლეების თვითრეალიზებას, მათში სპორტის მიმართ პოზიტიურ დამოკიდებულებას.
თერაპიული ვარჯიში
ჩვეულებრივ საშუალო სკოლებში, ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ეს ვარიანტი საკმაოდ იშვიათად გამოიყენება. უმეტეს საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიოთერაპიის გაკვეთილების ჩასატარებლად მხოლოდ არჩევითი გაკვეთილებია გამოყოფილი. არასტანდარტული გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები ძირითადად უბრალოდ თავისუფლდებიან ფიზიკური აღზრდის რეგულარული გაკვეთილებიდან, მიუხედავად იმისა, რომ სწორედ მათ სჭირდებათ სპეციალური მომზადება. სავარჯიშო თერაპია არის მასწავლებლების მუშაობის ერთ-ერთი მიმართულება, რომელიც დაუმსახურებლად ჩამოშორებულია ჩვეულებრივი სკოლებიდან.
თანამედროვე საკითხები
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჩატარებული ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები მიზნად ისახავს ახალგაზრდა თაობის სულიერი და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, მასწავლებლები ხშირად აწყდებიან სხვადასხვა სირთულეებს. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოწვეულია საშხაპეებისა და დასასვენებელი ოთახების არარსებობით, ანუ ბავშვებისთვის ნორმალური სპორტული აქტივობის პირობებით.
ასევე საკმაოდ ხშირად, სხვადასხვა ვარჯიშის შესრულებისას, ბავშვები იღებენ სხვადასხვა სიმძიმის დაზიანებებს. ბევრი მასწავლებელი აფასებს არა ფიზიკურ უნარებს, არამედ გაკვეთილზე დასწრებისთვის, რათა არ "გაფუჭდეს" საშუალო ქულა სერტიფიკატში. ეს ყველაფერი უარყოფითად აისახება ბავშვების დამოკიდებულებაზე ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისადმი, იწვევს სკოლის მოსწავლეების სპორტით დაკავების სურვილს.
რეგულაციების მახასიათებლები
სტანდარტების დადგენისას გათვალისწინებულია ბავშვების ასაკი. განათლების თითოეულ საფეხურს აქვს თავისი ინდიკატორები, რომლითაც ფიზიკური კულტურის მასწავლებელი აფასებს თავისი მოსწავლეების შედეგებს.
მაგალითად, პირველი კლასის ბიჭებმა 50 მეტრი "5" ნიშნულამდე 6.1 წამში უნდა ირბინონ, გოგოებმა - 6.6 წამში.
ზამთარში 1 კმ თხილამურებით სრიალის "შესანიშნავად" მისაღებად ბიჭებმა 8, 3 უნდა შეასრულონ, გოგოებმა - 9 წუთი.
მე-3 კლასის მოსწავლეებისთვის დამატებულია რიგი სტანდარტები. მაგალითად, ერთ წუთში ბიჭებმა თოკზე 80-ჯერ უნდა ხტუნავდნენ, გოგოებმა - 90-ს, რათა დაითვალონ „შესანიშნავი“ნიშანი. არსებობს ამ ასაკში და სხეულის პოზიციიდან აწევის სტანდარტიზურგზე დაწოლილი. ბიჭებისთვის "5" დაყენებულია 25-ჯერ (წუთში), გოგონებისთვის 20 ლიფტზე 1 წუთში. მე-3 კლასის ბავშვებმა უნდა იჯდნენ: ბიჭები - 42-ჯერ, გოგოები - 40-ჯერ.
ასაკთან ერთად მნიშვნელოვნად იზრდება იმ სტანდარტების რიცხვი, რომლებიც მოსწავლეებმა უნდა გაიარონ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე.
კალათბურთის, ფრენბურთის თამაშის დროს ბავშვის ტრავმის რისკის შესამცირებლად მასწავლებელი ატარებს სპეციალურ გაცნობით ბრიფინგებს. განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს დათბობას. თითოეული კლასისთვის ინდივიდუალურად შერჩეული სპეციალური სავარჯიშოების ნაკრები ეხმარება ბავშვებს სტანდარტების გავლისთვის მომზადებაში, ამცირებს სკოლის მოსწავლეებისთვის სერიოზული ფიზიკური დაზიანებების რისკს.
გარკვეული მოთხოვნების დადგენა, რომლებსაც თანამედროვე ბავშვები უნდა აკმაყოფილებდნენ, არ არის მასწავლებლის ახირება, ეს არის რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროს მოთხოვნები.
