"კუმულაციის" განმარტება სათავეს იღებს ლათინური cumulatio - "დაგროვება" ან cumulo - "დაგროვება". ეს ნიშნავს ნებისმიერი ზემოქმედების გაძლიერებას განმეორებითი ერთგვაროვანი გავლენით და მისი მოქმედების გამრავლებით.
მარტივი სიტყვებით, კუმულაციური ეფექტი არის გარკვეული შედეგის მიღწევა ერთ ადგილზე ინტეგრირებული ფაქტორების ან ნივთიერებების თანდათანობითი დაგროვების გამო. შემდგომში ეს ობიექტები იწვევს „ასაფეთქებელ“მოქმედებას.
კუმულაციური ეფექტის მაგალითი ყოველდღიური ცხოვრებიდან
ეს კონცეფცია გამოიყენება ადამიანის საქმიანობის სხვადასხვა დარგში. ის შეიძლება შეგვხვდეს არა მხოლოდ სამეცნიერო სფეროში. ამის ცოდნის გარეშე, ჩვენ ვხდებით კუმულაციური პროცესის მონაწილეები, როდესაც დაკავებულნი ვართ ყოველდღიურ საქმიანობაში.
მაგალითად, გარკვეულმა სტუდენტმა უნდა ისწავლოს აბზაცი საგანზე, რომელიც შედგება სამი თავისგან. ყველაზე სწორი და ეფექტური მეთოდი იქნება მასალის ნაწილებად ათვისება რამდენიმე დღეში. სტუდენტი პირველად სწავლობს ერთ თავს. მეორე დღეს იმეორებს ადრე ნასწავლს და ახალს კითხულობს. იგივე გააკეთე მესამე თავთან. ბოლოს გაცემამდეპასუხი აბზაცით, მოსწავლის ამოცანა იქნება მხოლოდ უკვე ნასწავლი მასალის გამეორება. ეს არის კუმულაციური ეფექტი ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
როცა უკვე გვექნება ზოგადი წარმოდგენა ამ პროცესის შესახებ, განვიხილავთ მის მნიშვნელობას და გამოყენებას სხვადასხვა სამეცნიერო დარგში.
მედიცინა
როგორც ადრე იყო ცნობილი, კუმულაციური ეფექტი არის ის, რაც მიიღწევა გარკვეული ფაქტორების განმეორებითი ზემოქმედებით. მაგალითად, როდესაც წამლის ან შხამის კონკრეტული დოზა არაერთხელ შეჰყავთ ორგანიზმში, ეფექტი ძლიერდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ პრეპარატი ორგანიზმში გროვდება და მოქმედება შეჯამებულია. იგივე მოხდება წამლის შემდგომი დოზებით.
ასევე, როდესაც მედიცინაში კუმულაციური ეფექტი მიიღწევა, ორგანიზმს შეუძლია განუვითაროს ტოლერანტობა. ეს ნიშნავს, რომ შეყვანილი პრეპარატის მიმართ მგრძნობელობა მცირდება. თუმცა დოზის გაზრდა არ არის რეკომენდებული ინტოქსიკაციის განვითარების შესაძლებლობის გამო.
ფიზიკური აღზრდა
თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევარი ხართ და რეგულარულად ვარჯიშობთ, მაშინ დიდი ალბათობით უკვე გამოგიცდიათ ვარჯიშის კუმულაციური ეფექტი. ეს ხელს უწყობს სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდას და მისი აქტიური საქმიანობის პერიოდის გახანგრძლივებას. არსებობს მოსაზრება, რომ რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ჯანსაღი ცხოვრების წესთან, სწორ კვებასთან და სტრესისგან თავის შეკავებასთან ერთად ინარჩუნებს ახალგაზრდობის ენერგიას და ხელს უწყობს დაბერების შენელებას.ორგანიზმი.
მოგეხსენებათ, სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანის ორგანიზმს აქვს კუნთოვანი მეხსიერება. ამიტომ ჩვენთვის ყოველთვის ასე ადვილია დიდი ხნის შესვენების შემდეგ ჩვეულ ფიზიკურ კულტურის რიტმში დაბრუნება. თუმცა ვარჯიშის კუმულაციური ეფექტის აღდგენა შეუძლებელი იქნება. ეს არის რეგულარული დენის დატვირთვის შედეგი და განვითარებულია ნულიდან. კუმულაციური ეფექტი არის ახალი ვარჯიშის თვალსაჩინო შედეგი, რომელიც ჩნდება წინა ვარჯიშების ფონზე. სასურველი ეფექტის მისაღწევად მნიშვნელოვანია რეგულარულად ვარჯიში და ზედმეტი დატვირთვის თავიდან აცილება. ზედმეტმა დასვენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა გადაჭარბებული დატვირთვა და უსიამოვნო შეგრძნება.
ეკონომიკა
ამ სფეროში კუმულატიურ ეფექტს ფინანსურსაც უწოდებენ. იგი მიიღწევა მატერიალური რესურსების დაგროვებისა და კონცენტრაციის გზით და, როგორც სხვა განმარტებებში, აქვს „ასაფეთქებელი“ხასიათი.
მოდი განვიხილოთ მაგალითი ქვეყნის ეროვნული ეკონომიკის აგების თვალსაზრისით. მთავრობა ვალდებულია მიიღოს გარკვეული გადაწყვეტილებები ერის კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო მდიდარია ხალხი, მით უფრო კაპიტალის ინტენსიური წარმოება ხდება. შემდეგ იზრდება შიდა წარმოების პროდუქციაზე მოთხოვნა, მიწოდება და მოხმარება. ყველა ეს ფაქტორი ზრდის ქვეყნის ეკონომიკურ აქტივობას, ქმნის კუმულატიურ ეფექტს ეკონომიკაში. საბოლოო „აფეთქება“იქნება ის, რომ როდესაც ეს ძალა შემოვა მსოფლიო ბაზარზე, მას შეეძლება მოკლევადიანი გადაწყვეტილებების საფუძველზე უზრუნველყოსამ პროცესის გაგრძელება.
სტრესის დაგროვების თეორია
განვიხილოთ კუმულაციური ეფექტი ფსიქოლოგიაში. ის ასევე შეიძლება შეფასდეს, როგორც სტრესის დაგროვების მეთოდი და ის შემდეგნაირად. ხალისიან და ხალისიან ადამიანთან შეხვედრისას არ ვფიქრობთ იმაზე, თუ რა პრობლემებს განიცდის ის ამჟამად. მაგრამ რა არის პრობლემები? როგორ შეიძლება, ასეთი ბედნიერი ადამიანი, რომელიც ამდენ რამეს ახერხებს, ვერ მოაგვაროს თავისი პრობლემები? შემდეგ კი მოულოდნელად აღმოჩნდება, რომ იგივე მხიარული ადამიანი საავადმყოფოში ხვდება ნერვული სისტემის სერიოზული დაავადებით.
მნიშვნელოვანი სამუშაოს შესასრულებლად, ადამიანები უგულებელყოფენ სათანადო ძილისა და ლანჩის შესვენებებს. შედეგად, მათ აწუხებთ ძილის ნაკლებობა და საჭმლის მონელების დარღვევა. მნიშვნელოვანი შეხვედრისა და ნათესავებთან სკანდალის გამოტოვება, ორგანიზმიც სტრესს განიცდის. დაგავიწყდა გადასახადების დროულად გადახდა - ჩნდება წუხილი.
ყოველი ყოველდღიური წვრილმანი, ერთი შეხედვით სრულიად შეუმჩნეველი, უსიამოვნო სიტუაციას ქმნის. და როდესაც ასეთი წვრილმანების "ჭურჭელი" სავსე აღმოჩნდება, მაშინ ხდება უბედური "შხეფება". ამის შედეგია სხეულის სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების პროგრესირებადი დაავადებები.
დასკვნა
რომელ სფეროშიც არ უნდა იყოს კუმულაციური ეფექტი, ის ყოველთვის სავსეა საბოლოო გამოშვებით გარკვეული შედეგებით. შეიძლება დავასკვნათ, რომ ძალზედ მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, სწორი კვება და ზედმეტი შრომის გარეშე მიყვანა. ადამიანს ყოველთვის უნდა ჰქონდეს დასვენების საშუალება, რომ არ დაუშვასნეგატიური "გამოხტომა" უპირატესობას ანიჭებს ჯანმრთელობას.
