მას შემდეგ, რაც ადამიანი ფეხზე ადგა, ის ინარჩუნებს ვერტიკალურ პოზას სხვადასხვა სენსორული სისტემის წყალობით, რომლებიც ტვინს აგზავნიან ინფორმაციას გარემოსა და მასში სხეულის პოზიციის შესახებ. ვესტიბულური აპარატი არის ტვინის ასეთი ინფორმაციის მიწოდების ერთ-ერთი მთავარი წყარო.
ბალანსის გრძნობა
შიდა ყურში იმალება სპეციალური ორგანო, რომელიც მუდმივად აღრიცხავს ადამიანის სხეულის პოზიციას და მოძრაობას, ეხმარება წონასწორობის შენარჩუნებაში. რამდენად საშინელია წონასწორობის დაკარგვის განცდა, ყველასთვის ცნობილია, ვინც ზღვის ავადმყოფობას განიცდიდა ან კარუსელზე დიდხანს ატარებდა. სამყარო იწყებს ტრიალს და ტრიალს და არაფრის გაკეთება არ შეიძლება - რჩება მხოლოდ დაწოლა და ლოდინი, სანამ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება. ვესტიბულური აპარატი მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ არის სხეული ორიენტირებული სიმძიმის ვექტორთან შედარებით. ჩვეულებრივ ქვემოთ. გემზე ან კარუსელზე - ყველაფერი სხვაგვარადაა. ასე ყალიბდება ვესტიბულური აპარატი: მით მეტი პიჩინგიან როტაცია, მით უფრო დიდია დეზორიენტაცია. ასეთ პირობებში, თვალების დახუჭვით, ადამიანი ვერ განსაზღვრავს თავის პოზიციას სივრცეში. ხედვა ეხმარება ამ შემთხვევაში.
როგორ მუშაობს ვესტიბულური აპარატი?
ბალანსის ორგანო მდებარეობს შიდა ყურის ლაბირინთის ზედა ნაწილში. ვესტიბულური აპარატი იქმნება კოხლეით და სითხით სავსე ორი ნახევარწრიული არხით. გადახვევის დროს სითხე აღიზიანებს ნერვულ დაბოლოებებს და იწვევს ზღვის ავადმყოფობას. ვესტიბულური აპარატი წარმოიქმნება შიდა ყურის ვესტიბულით დროებით ძვალში და შედგება ღრუების სისტემისგან, რომელიც სავსეა ბლანტი ენდოლიმფით - ნახევარწრიული არხებით, სფერული და ელიფსური ჩანთებით. მათი რეცეპტორები არის თმის უჯრედები მგრძნობიარე წამწამებით.
ვესტიბულური აპარატი წარმოიქმნება ნახევარწრიული არხებისგან, რომლებიც განლაგებულია სამ ურთიერთ პერპენდიკულარულ სიბრტყეში. წამწამები მათში რეაგირებენ თავის მოძრაობებზე - დახრილობაზე და მობრუნებაზე. ეს ეუბნება ტვინს პოტენციური დისბალანსის შესახებ. ტომრების თმის უჯრედები ყოველ წამს აცნობენ თავის პოზიციის შესახებ გრავიტაციის ვექტორთან მიმართებაში და, შესაბამისად, სხეულის სტაბილურობის შესახებ, როგორც მთლიანობაში.
თავის მოძრაობის აღქმა
ვესტიბულური აპარატი იქმნება სამი ჟელესმაგვარი თავსახურისგან, რომელიც ფარავს რეცეპტორებს, ამ შემთხვევაში თმის უჯრედებს წამწამებით და ჩაეფლო ბლანტ სითხეში - ენდოლიმფაში. როდესაც თავი მოძრაობს, ენდოლიმფა მიედინება ამ ქუდებიდან და აჭერს მათ. დეფორმირებისას ისინი ანაცვლებენ წამწამებს და ეს აღაგზნებს ნერვულ სიგნალს, რომელიც დეკოდირდებატვინი, როგორც შემობრუნება ან დახრილობა ზოგიერთ სიბრტყეში.
გრავიტაციის აღქმა
ვესტიბულური აპარატი იქმნება ისე, რომ მასში არსებული თმის უჯრედების დარჩენილი ჯგუფები დაფარულია ორი ერთმანეთის პერპენდიკულარული ჟელესმაგვარი ბალიშებით, რომლებსაც მაკულა ეწოდება, მილიონობით კალციუმის კარბონატის კრისტალებით (ოტოლით). ნებისმიერ მომენტში, გრავიტაციის გავლენის ქვეშ, ერთი მაკულა მაინც დეფორმირდება. ეს მოძრაობს წამწამებს, იწვევს ნერვულ სიგნალს, რომელიც ეუბნება ტვინს სად არის თავი.
როგორ მუშაობს წონასწორობის ორგანო?
საკმარისი გაფხვიერებით წონასწორობის ორგანო ექვემდებარება რხევის დატვირთვას, საიდანაც ადამიანი კარგავს წონასწორობას და სტაბილურობას. ზოგს თვითმფრინავში ზღვის ავადმყოფობა ემართება, სხვები მანქანით მგზავრობისას ავადდებიან. მისი გამოვლინება შეიძლება აღმოიფხვრას წამლების გამოყენებით. საინტერესოა, რომ უხერხემლოებშიც კი, მედუზების ჩათვლით, იქმნება ვესტიბულური აპარატი. პასუხი კითხვაზე, რა ფორმით, მარტივია. თავისებური წონასწორობის ორგანოები არის სმენის ბუშტუკები გრანულებით, რომლებიც ზეწოლას ახდენენ თმის უჯრედების წამწამებზე. როდესაც სხეულის პოზიცია იცვლება, ეს წნევა იცვლება, წარმოქმნის სიგნალს, რომელიც აღიქმება ნერვული სისტემის მიერ.
სანამ წონასწორობის გრძნობა არ დაიკარგება, ადამიანი არ ფიქრობს მის ბუნებაზე, როგორ მუშაობს ვესტიბულური აპარატი და ეს არის ფიზიკური ფორმის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი. გამძლეობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სიბერეში, როდესაც სახსრები ცვდება და იზრდებაძვლების სისუსტე. წონასწორობის შენარჩუნება ერთობლივი მოქმედების შედეგია: თვალები, ვესტიბულური აპარატი და სპეციალური რეცეპტორები კუნთებსა და სახსრებში. ასაკთან ერთად ყველა ეს ფუნქცია სუსტდება და რეფლექსები ნელდება. გარდა ამისა, წონასწორობის გრძნობაზე გავლენას ახდენს ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები, ასევე გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები. შედეგად, 65 წლის შემდეგ, ტრავმის რისკი იზრდება წონასწორობის შესუსტების გამო.
სიმპტომები ვესტიბულური აპარატის დაავადებებში
- თავბრუსხვევა;
- ღებინება;
- გულისრევა;
- შეიცვალა სახის ფერი;
- დაქვეითებული კოორდინაცია და ბალანსი;
- უხვი ოფლიანობა.
ბალანსის ორგანოს დისბალანსით გამოწვეული დაავადებები
ვესტიბულური აპარატის დაავადებებს აქვთ მსგავსი სიმპტომები, მაგრამ განსხვავებული ხარისხის საფრთხე და სირთულე.
- ვესტიბულური ნევრიტი. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც ხდება ინფექციის შედეგად. სიმპტომები ვლინდება: თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება, რომელიც გრძელდება 3-4 დღე, რის შემდეგაც ქრება, მაგრამ განკურნება ხდება მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ. ხანდაზმულებში ეს შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე.
- ვერტებრობაზილარული უკმარისობის სინდრომი. წარმოიქმნება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების პარალელურად, ხშირად ჩნდება 60 წლის შემდეგ, შესაძლოა იყოს ინსულტის, სმენის პრობლემების, ვესტიბულური ნერვის შედეგი. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია გულისრევა, ღებინება, დისბალანსი, ცუდი კოორდინაცია, არათანმიმდევრული მეტყველება, ვიზუალური აღქმა. როგორც წესი, სინდრომი ხანმოკლეა, მაგრამ თუ ესსიმპტომები ხშირად ჩნდება, საჭიროა ჰოსპიტალიზაცია და სხეულის საფუძვლიანი გამოკვლევა.
- სმენის არტერიის ობსტრუქცია. თავისებურება ის არის, რომ ჩნდება თავის ტვინში სისხლის მიწოდების პრობლემებთან ერთად, რაც იწვევს ცერებრულ ინსულტს და ინფარქტის. ძლიერი თავბრუსხვევა, კოორდინაციის დარღვევა, სიყრუე - ეს არის ვესტიბულური აპარატის საშიში პათოლოგიების ნიშნები, რომლებშიც სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.
- ქრონიკული ვესტიბულოპათია. ჩნდება წამლისმიერი ინტოქსიკაციის ფონზე. სიმპტომებია თავბრუსხვევა, გულისრევა, სტაბილურობის შესუსტება.
- მანიეს სინდრომი შიდა ყურის ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. სიმპტომები - მზარდი თავბრუსხვევა, სმენის დაქვეითება, ხმაური და ყურის შეშუპება. მკურნალობის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს სიყრუე.
- ყურის დაავადებები: ოტოსკლეროზი, გოგირდის საცობი, სასმენი მილის დაავადებები, მწვავე შუა ოტიტი. ბაზილარული შაკიკი, რომელიც ხასიათდება თავბრუსხვევის შეტევებით, მოძრაობის ავადმყოფობით.
- ეპილეფსია თავბრუსხვევით, გულისრევით, ცნობიერების დაქვეითებით და ჰალუცინაციებით. ცერებროპონტინის კუთხის სიმსივნე. მასთან ერთად ხდება სმენის დაქვეითება, მოძრაობის კოორდინაცია. Გაფანტული სკლეროზის. განსაკუთრებული ხარისხით არის თავბრუსხვევა და გულისრევა. ვესტიბულური აპარატის დარღვევის სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში, ექიმის მიერ მკურნალობის დაწყებამდე სავალდებულო დიაგნოსტიკა.
როგორ გავაძლიეროთ წონასწორობის ორგანო
ვესტიბულური აპარატის განვითარება იწყება პრენატალურ პერიოდში, როდესაც ბავშვი ირხევა დედის მუცელში. ამიტომ ბავშვის მკლავებში რხევას დამამშვიდებელი ეფექტი აქვსაძლევს მას წონასწორობის ძირითად გრძნობას. ის ეხმარება პატარას პირველი ნაბიჯების გადადგმაში.
შემდეგ ბავშვი კარგად ვარჯიშობს საქანელაზე, ბატუტზე ან ველოსიპედით სეირნობაზე. მთელი ცხოვრების განმავლობაში ადამიანი, აქტიურად მოძრაობს, ვარჯიშობს წონასწორობის ორგანოს. მიუხედავად ამისა, ღირებულია ის ფაქტი, რომ ვესტიბულური აპარატი ისეა ჩამოყალიბებული, რომ მისი ვარჯიში სიბერეშიც შეიძლება. ვესტიბულური აპარატის ვარჯიში ტარდება ნებისმიერი მოძრაობით, ვინაიდან ნებისმიერი აქტივობა მოითხოვს კარგ სტაბილურობას. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი წონასწორობის გასაუმჯობესებელი ვარჯიშების შესრულება ნებისმიერ ასაკში. ცეკვა ძალიან სასარგებლოა, რადგან გასწავლიან სხეულზე ზრუნვას, ტანვარჯიშს იოგას, პილატესის, ტაი ჩის სახით.
სავარჯიშოები უნდა შესრულდეს ნელა, ყოველთვის საყრდენთან ახლოს. ცურვის გაკვეთილები ძალიან სასარგებლოა.
სავარჯიშოების კომპლექტი ვარჯიშისთვის.
- გვერდის ნელი მოხვევა - თითო 5-ჯერ.
- ფეხების მოტრიალება 10-ჯერ მარჯვნივ და მარცხნივ საყრდენით და მის გარეშე.
- დადექით მორიგეობით ერთ ფეხზე, დაწყებული 8 წამით თითოეული კიდურისთვის.
- იარეთ ერთ ხაზზე 10 ნაბიჯით წინ, შემდეგ შემობრუნდით საპირისპირო მიმართულებით. ფეხის წვერებზე სიარული ხელები თავზე ზემოთ.
- ბალანსი, ვარჯიში ფიტნეს ბურთით.
