ადრე თუ გვიან რამდენიმე კითხვაზე უნდა ვიფიქროთ. ეს ზოგჯერ აქტუალური კითხვებია, ზოგჯერ კი ფილოსოფიური. და ფილმებმა, წიგნებმა ან თუნდაც სიმღერამ შეიძლება აიძულოს ისინი.
ეს ყველაფერი გვაძლევს საფიქრალს. რა არის ეს საკვები? მოდით ვისაუბროთ უფრო დეტალურად.
რა არის ეს?
აზრის საჭმელი არის კითხვები, რომლებზეც ადამიანი ფიქრობს. ძირითადად ფილოსოფიური. მაგრამ არა აუცილებლად.
მივიღეთ ტვინისთვის ასეთი "კვება", ვიწყებთ მის აქტიურ მოძრაობას. და ეს პროცედურა ზოგჯერ გეხმარებათ გადახედოთ თქვენს შეხედულებას ცხოვრებაზე.
რისთვის არის?
რატომ არის საჭირო საფიქრალი? იმისათვის, რომ ადამიანებმა წინ წავიდნენ, გააგრძელონ გაუმჯობესება და თვითგანვითარებაში ჩაერთონ. როდესაც ვფიქრობთ, ჩვენ ვავარჯიშებთ ტვინს. ხანდახან კონკრეტულ კითხვაზე პასუხის მისაღებად საჭიროა დამატებითი ინფორმაციის მოძიება. ადამიანი არა მხოლოდ იწყებს აქტიურ აზროვნებას, არამედ ჩადის ამ პროცესში. სპეციალური ლიტერატურის კითხვით ის ავითარებს საკუთარ თავს.
სინონიმები
არის ფრაზა "საკვებიასახვისთვის" სინონიმი? დიახ, ფრაზა შეიძლება შეიცვალოს შემდეგი ფრაზებითა და სიტყვებით:
- რა უნდა იფიქროთ.
- ამოცანა.
- რიდლი.
საიდან მივიღოთ?
ჩვენ ვიღებთ საჭმელს აზროვნებისთვის წიგნებიდან, ფილმებიდან, მუსიკიდან, ახალი ამბების ბლოკებიდან, კომუნიკაციიდან, რაღაც ახლის სწავლიდან. ჩვენს ირგვლივ მყოფ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიცნონ ისეთი თავსატეხი, რომელზედაც დიდხანს ვიქნებით თავსატეხი.
სკოლაში ყოფნისას ბავშვები ყოველდღე იღებენ საკვებს გონებისთვის. საშინაო დავალება არის აუცილებლობა, რომელიც ხელს უწყობს აზროვნებისა და ინტელექტის სწორად განვითარებას. გარკვეული პრობლემების გადაჭრით ბავშვი თავის ტვინს ფუნქციონირებს. მოსწავლეს დრო არ აქვს სისულელეებში ჩართვისთვის (თუმცა თანამედროვე ბავშვები ამისთვის დროს პოულობენ). ის ეძებს პასუხებს მის წინაშე დასმულ კითხვებზე, მუშაობს მათ გადაწყვეტაზე, დღითიდღე უფრო ჭკვიანი ხდება.
როგორ ვითარდებიან მოზრდილები? ხშირად მათი მუშაობა რუტინასთან არის დაკავშირებული. ცხოვრება და ერთფეროვნება სამსახურში არ არის საუკეთესო ფაქტორები თვითგანვითარებისთვის.
მაგრამ მოზარდები გულს არ კარგავენ. ისინი საფიქრალს იღებენ კოლეგებთან, ნაცნობებთან და უბრალოდ საინტერესო ადამიანებთან კომუნიკაციით. ისინი ასევე უყურებენ სხვადასხვა საინტერესო ფილმებს, კითხულობენ ჭკვიან წიგნებს და ჟურნალებს და უყვართ რაიმე სახის ბიზნესი, რომელსაც ჰობი ჰქვია. როგორც ჩანს, რა სახის განვითარება შეიძლება მისცეს ჰობი? მაგალითად, იგივე ჯვარედინი ნაკერი. ძალიან ძლიერი, რადგან უნდა წაიკითხო ბევრი ლიტერატურა ქარგვის სხვადასხვა მეთოდებზე, შეისწავლო ძაფების ხარისხი და შეარჩიო კარგი ნემსები ქარგვისთვის. ჰოოპის გასაგებადაც კი და მერე უნდა.
Aსპორტი განვითარებაა?
სპორტს ასევე შეუძლია დაფიქრების საფუძველი. ფიზიოლოგიისა და ანატომიის შესწავლისას, მაგალითად. ამიტომ, სპორტულ აქტივობებს უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს განვითარება. აქ, ძირითადად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებასა და სპორტულ ქცევაზე კეთდება. მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი ცოდნა.
რა წავიკითხოთ?
მოგვეცით საკვები სააზროვნო წიგნებისთვის. თითქმის ნებისმიერი წიგნი შეიძლება გახდეს ცოდნის გასაღები. მარტივი და საბავშვო ზღაპრებით დაწყებული. გასაკვირი არ არის, რომ ამბობენ, რომ ზღაპარი ტყუილია, მაგრამ მასში არის მინიშნება.
აიღეთ ნებისმიერი რუსი მწერალი, რომლის ნაწარმოებები კლასიკად იქცა. იგივე პუშკინი თავისი „დუბროვსკით“, მაგალითად. რაღაც უნდა იფიქროთ ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ.
ოსტროვსკი, დოსტოევსკი, ბლოკი, კუპრინი - შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ განუსაზღვრელი ვადით. აქ მოცემულია რამდენიმე წიგნი, რომლებიც საფიქრალის საშუალებას იძლევა:
- ტოლსტოი, "ანა კარენინა". ყველაზე ძლიერი წიგნი, რომელიც უნდა წაიკითხო ზრდასრულ ასაკში.
- დოსტოევსკი, "დანაშაული და სასჯელი". კიდევ ერთი წიგნი, რომელიც ბევრ რამეზე გაიძულებს დაფიქრდეს.
- კუპრინი, "ოლესია". ნამუშევარი ადამიანის სისასტიკესა და დიდ სიყვარულზე.
- ნაბოკოვი, "ლოლიტა". აქცევს გარკვეულ შეხედულებებს ცხოვრებაზე.
- ბულგაკოვი, "ოსტატი და მარგარიტა". წიგნი შეიძლება ცოტა საშინლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მასში სულიერი ასპექტები იმალება.
სხვათა შორის, სულიერი წიგნების შესახებ. ახალი აღთქმა არის წიგნების წიგნი. ყოველ ჯერზე, როცა მას კითხულობთ, საფიქრალი გექნებათ. და აღმოაჩენ რაღაცასახალი.
არსებობს მრავალი წიგნი ფსიქოლოგიის შესახებ, რომელიც გვაიძულებს გადახედოს საკუთარ შეხედულებებს არსების არსის შესახებ.
აირჩიე ფილმი
ხანდახან გინდა რაღაცის ყურება, რაც გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი დაიწყებს ფიქრს ფილმის სიუჟეტზე. და ამოიცანი ცხოვრების ზოგიერთი საიდუმლო. რა სახის ფილმები შეიძლება მოიძებნოს დასაფიქრებლად? აქ არის რამდენიმე მათგანი:
- "ღრუბლოვანი ატლასი".
- "რექვიემი ოცნებისთვის".
- "კრავების დუმილი".
- "შავი ბურთი".
- "ჩამკეტის კუნძული".
- "რაღაც კევინს არ ემართება".
- "ბიჭი ზოლიანი პიჟამაში".
- "სტალინგრადი".
- "გათენება აქ მშვიდია."
- "ხვალ ომი იყო".
- "ისინი იბრძოდნენ სამშობლოსთვის".
- "კუნძული".
- "ბერი და დემონი".
ეს ჯიშის მხოლოდ მცირე ნაწილია. სხვათა შორის, მულტფილმებსაც კი შეუძლიათ ფიქრის საშუალება.
მუსიკა
ეს უნდა იყოს ჩამოთვლილი სიმღერები, რომლებიც უნდა მოუსმინოთ ფიქრისთვის. მაგრამ ჩვენ უბრალოდ ჩამოვთვლით შემსრულებლებს და ჯგუფებს, რომელთა გაცნობაც კარგი იქნებოდა:
- ვიქტორ ცოი.
- ვალერი კიპელოვი.
- DDT.
- "აგატა კრისტი".
- "არია".
- "დუნა".
- "ლუბი".
- "დედამიწა".
- "გველის წელი".
- "ტრაქტორის ბოულინგი".
ვინმეს გაუკვირდება, რომ აქ ჩამოთვლილი ყველა ჯგუფი საკმაოდ ძველია. Დიახ ეს არის. ძველი სიმღერები მთავარზე, როგორც ამბობენ, საკუთარ ცხოვრებაზე ფიქრისკენ გიბიძგებს. ვიქტორ ცოს მიერ შესრულებული ერთი სიმღერა "აპრილი" ღირს.
კომუნიკაცია
განათლებულ ადამიანებთან საუბარი საფიქრალს იძლევა. ადამიანებთან ურთიერთობისას ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ მათი არგუმენტები. ან შეგვიძლია უარვყოთ, რითაც ვაიძულებთ საკუთარ თავს ვიფიქროთ მათზე.
უბრალო მეგობრული საუბრიდანაც კი შეგიძლიათ მიიღოთ რაიმე საგანმანათლებლო. რა თქმა უნდა, თუ საუბარი ნორმალურია და არა უსაქმური ლაპარაკი ან ყველა საერთო ნაცნობის ძვლების დაბანა.
დასკვნა
ასე გავეცანით აზრის საკვების მნიშვნელობას. მათ უპასუხეს კითხვას და გაარკვიეს, სად უნდა ეძიათ ტვინისთვის ძალიან "საწვავი". რაც უფრო მეტად ვითარდება ადამიანი, მით მეტ საკვებს იღებს ის ფიქრისთვის.
