მეოცე საუკუნე გახდა ადამიანის შესწავლის პერიოდი. ფაქტიურად ას წელიწადში წარმოიშვა და განვითარდა მრავალი სამეცნიერო დისციპლინა, რომლის მიზანი იყო ადამიანის არსებობის საიდუმლოებების გამოვლენა. ეკლესიის გავლენის შესუსტებამ მოსახლეობის გონებაზე, რაც დაკავშირებულია ტექნოლოგიურ პროგრესთან, დიდი ინტერესი გამოიწვია ადამიანის სულისა და თვითშემეცნების მეთოდების მიმართ. ეს იყო ფსიქოლოგიის და ფსიქოთერაპიის განვითარების სტიმული. მის ერთ-ერთ სფეროს ლოგოთერაპია ეწოდება. ფრანკლმა, ტექნიკის ავტორმა, შეძლო შეექმნა უნიკალური სამეცნიერო თეორია, რომლითაც შეგიძლიათ განკურნოთ სხვადასხვა ხასიათის ფსიქოზის ფართო სპექტრი და ჩაატაროთ ეფექტური ინტროსპექცია. დღევანდელი სტატია ეძღვნება ამ ტექნიკას და მის ძირითად პრინციპებს.
ვიქტორ ემილ ფრანკლი: ლოგოთერაპიის შემქმნელი
ფრენკლი საკმაოდ ცნობილი ფიგურაა ფსიქოთერაპიაში. ის იყო ნიჭიერი ნევროლოგიფსიქიატრი და ფსიქოლოგი. ამ კაცის მთელი ცხოვრება მეცნიერებას მიუძღვნა და ბოლო წლებში მისი გონება მთლიანად ლოგოთერაპიით იყო დაკავებული.
ფრანკლი დაიბადა მეოცე საუკუნის დასაწყისში ვენაში. მან ადრეული ინტერესი გამოიჩინა ფსიქიატრიის მიმართ, სპეციალობით დეპრესიისა და სუიციდის მიმართ. მეორე მსოფლიო ომის დაწყებამდე ფრანკლი ხელმძღვანელობდა ვენის მთავარ სამედიცინო ცენტრს თვითმკვლელობის პრევენციისთვის. მაშინაც კი, მან დაიწყო დაშორება ფროიდისა და ადლერის მსოფლმხედველობიდან, რამაც დიდი გავლენა იქონია მასზე კარიერის დასაწყისში.
1942 წელს ფრანკლების მთელი ოჯახი ებრაული ფესვების გამო საკონცენტრაციო ბანაკში აღმოჩნდა. აქ გაატარა თავისი ცხოვრების სამი წელი და დის გარდა თითქმის ყველა ახლობელი დაკარგა. მაგრამ სწორედ ამ წლებში დაიბადა და გამოცდა ლოგოთერაპია. ფრანკლი საიდუმლო საზოგადოების წევრი იყო, რომელიც ფსიქოლოგიურ დახმარებას უწევდა პატიმრებს. ის მუშაობდა პირველ შოკთან, სუიციდური მიდრეკილებით, ისტერიკებით და ეპილეფსიით დაავადებულ ადამიანებთან. ამ დახმარებამ გადაარჩინა მრავალი ადამიანის სიცოცხლე და მხარი დაუჭირა თავად ფრანკლს, რომელიც საჭიროდ და საჭიროდ გრძნობდა თავს.
ომისშემდგომ წლებში ფსიქიატრის ცხოვრება უფრო წარმატებული იყო. ის ხელახლა დაქორწინდა, აკეთებდა იმას, რაც უყვარს. რამდენიმე წელიწადში ფსიქოთერაპიამ მნიშვნელოვანი ნახტომი განიცადა განვითარებაში და სწორედ ფრანკლი გახდა მიზეზი. მან რამდენიმე სამეცნიერო წიგნში გამოაქვეყნა ლოგოთერაპიის ძირითადი ცნებები და წარმატებით გამოიყენა ისინი პრაქტიკაში. ნიჭიერი ექიმი ოცი წლის წინ ოთხმოცდათორმეტი წლის ასაკში გარდაიცვალა.
ფრანკლის ლოგოთერაპია მოკლედ
ავსტრიელი ფსიქიატრის მეთოდი ერთგვარი ფსიქოთერაპიაა. ფრანკლის ლოგოთერაპიის თეორია უფრო ნათელი ხდება, როდესაც გავითვალისწინებთ, რომ ბერძნული სიტყვა „ლოგოსი“აქ გამოიყენება „მნიშვნელობის“მნიშვნელობით. თარგმანის სხვა ინტერპრეტაციები მხოლოდ დააბნევს და არ გადმოსცემს მეთოდის ნამდვილ მნიშვნელობას.
ფაქტია, რომ ფრანკლი ადამიანის ცხოვრებას მნიშვნელობის გაუთავებელ ძიებად მიიჩნევდა. ის დარწმუნებული იყო, რომ მნიშვნელობის ნაკლებობა ადამიანებს სიგიჟისა და თვითმკვლელობის ზღვარზე მიჰყავს, რადგან ისინი იწყებენ ფსიქოლოგიურ ვაკუუმს. ლოგოთერაპია არ ცდილობს პაციენტს კითხვებზე პასუხის გაცემას და სიტუაციის თავის ხედვას დააკისროს. ის მხოლოდ ხელმძღვანელობს ადამიანს და საშუალებას აძლევს მას თავად განსაზღვროს თავისი მნიშვნელობა, რისთვისაც ღირს ცხოვრება და წინსვლა.
ლოგოთერაპიის საფუძვლები
ჯერ კიდევ ომამდე გამოიცა წიგნი ფსიქოანალიზის ახალი მეთოდის შესახებ, რომლის ავტორია ფრანკლი. ლოგოთერაპიის საფუძვლები მასში პირველად იყო წარმოდგენილი, მაგრამ მათ ვენის სამეცნიერო საზოგადოებაში აფეთქებული ბომბის ეფექტი წარმოადგინეს. ვიქტორ ფრანკლის სახელი საკმაოდ ცნობილი გახდა და მისი ნამუშევრები მოთხოვნადია.
ფსიქოთერაპევტს სჯეროდა, რომ ადამიანი მთელი ცხოვრება ეძებს თავის მიზანს ან მნიშვნელობას, რომელიც შექმნილია მის წინსვლისთვის. ამ ხანგრძლივ ძიებაში ის ძალიან ხშირად ადარებს საკუთარ თავს სხვა ადამიანებთან და მათ ცხოვრების მნიშვნელობასთან, ამ მომენტებში ქვეცნობიერში საკმაოდ რთული ანალიზი ტარდება, რომლის შედეგი შეიძლება იყოს როგორც დეპრესია, ასევე სულიერი ეიფორია საკუთარი ინდივიდის ახლად აღმოჩენილი გაგებით. მნიშვნელობა.
ფრენკლმა წარმოიდგინა პიროვნება, როგორც ერთგვარი სამგანზომილებიანი რაოდენობა. ფიზიკური დაგონებრივი პრინციპი, არ იკვეთება ერთმანეთთან. მათზე პერპენდიკულარულია სულიერი კომპონენტი, რომელიც არის გარკვეული პროცესების ერთობლიობა, რომელიც ფუნდამენტურად განასხვავებს ადამიანებს ცხოველებისგან. ეს სამივე ფასეულობა იდეალურად წარმოადგენს ჯანსაღ ადამიანს, ისინი არ შეიძლება განცალკევდეს ერთმანეთისგან ინდივიდის ზიანის მიყენების გარეშე.
სულიერი ვერტიკალური ფრანკლი გამოეყო რელიგიურისაგან, მან ნათლად გამოყო ეს ცნებები, სულიერ საწყისში აღიარა ყველა მოტივი, ძალა და მისწრაფება, რაც ადამიანს უბიძგებს მიაღწიოს სასურველს. ფსიქოთერაპევტს მიაჩნდა, რომ ერთგვარი დაძაბულობა წარმოიქმნება სულიერ ვერტიკალზე იმას შორის, რასაც ადამიანმა უკვე მიაღწია და რისი მიღწევა სურს მომავალში. ეს დაძაბულობა არის ჰარმონიული პიროვნების გასაღები. როგორც კი ადამიანი მიაღწევს სასურველს და დაძაბულობა ქრება, მაშინვე ჩნდება ახალი მიზანი და პროცესი გრძელდება. სულიერ ვერტიკალზე ამ დაძაბულობის არარსებობა იწვევს ფსიქოზს, სხვადასხვა აშლილობას და ვაკუუმს, საიდანაც ბევრი ხედავს თვითმკვლელობას.
ლოგოთერაპიის მიზნები
ფრენკლის ფსიქოანალიზი ემყარება საკუთარ თავში ჩაძირვის მეთოდს. ბევრი მას ინტროსპექციას უწოდებს, მაგრამ სწორედ ეს მიდგომა საშუალებას იძლევა სრულად ჩაეფლო შენს ცხოვრებაში და გაანალიზო ყველა სიტუაცია. ზოგჯერ კითხვაზე პასუხი თითქმის გარეგნულად ჩანს, მაგრამ მას მხოლოდ ინტროსპექციის ყველა ეტაპის გავლის შემდეგ შეძლებთ.
ფსიქოთერაპევტთან ერთად პაციენტი განიხილავს მის ცხოვრებაში არსებულ ყველა მნიშვნელოვან მოვლენას, აანალიზებს იმედგაცრუებებს, სიხარულს და მწუხარებას. ყოველ მოვლენას და ემოციას თანდათან მივყავართცხოვრების მნიშვნელობის გაგება. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება შედგება სხვადასხვა ურთიერთდაკავშირებული მომენტებისგან, რომლებიც საბოლოოდ ქმნიან გზას, რომლის გასწვრივ შეგიძლიათ მიიღოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები.
თუ ადამიანის არსს ცოდნისკენ სწრაფვად და მნიშვნელობის მოპოვებად მივიჩნევთ, მაშინ ნებისმიერი ნევროზი და დეპრესია ლოგოთერაპიის დახმარებით იკურნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს აძლევს პაციენტს შესაძლებლობას იპოვოს საკუთარი თავი და იპოვოს აზრი ნებისმიერ სიტუაციაში. ფრანკლი ამტკიცებდა, რომ სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში არის აზრი. გარდა ამისა, ის თავის ნაწერებში წერდა, რომ ყოველთვის არის საერთო აზრი, რომელიც მიჰყავს ადამიანს მის გზაზე და არის მისი ბედი. მაგრამ სხვადასხვა აღმავლობებსა და ვარდნაში არ უნდა დაივიწყოთ მრავალი მნიშვნელობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადარჩეთ და წინ წახვიდეთ. მათი პოვნა საშუალებას გაძლევთ გადალახოთ ნებისმიერი სირთულე და დაუბრუნდეთ თქვენს მთავარ ცხოვრების გზას.
ფრენკლის ლოგოთერაპია: ძირითადი პრინციპები
ფრანკლი თავის ნაშრომებში ამტკიცებდა, რომ ადამიანი თავისუფალი არსებაა. ვერაფერი შეზღუდავს მას, ის მოძრაობს თავის სულიერ ვერტიკალზე და მასში შეუძლია აბსოლუტურად ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღება. სხვადასხვა სიმძიმის ფსიქიკურ აშლილობებთან მუშაობისას, ფსიქოთერაპევტს სჯეროდა, რომ ნაწილი ან საფუძველი ყოველთვის რჩება პიროვნების შიგნით, რომლის დარღვევაც შეუძლებელია. ის თავისუფალი რჩება მძიმე ავადმყოფობის შემთხვევაშიც კი, როცა იქმნება შთაბეჭდილება პაციენტის სრული არაადეკვატურობის შესახებ. ლოგოთერაპევტმა სწორედ ამ საფუძველს უნდა „გაიძლოს“, ის ყოველთვის სტატიკური მნიშვნელობაა.
ამ მხრივ, ფრანკლმა გამოყო სამი ძირითადიმათი სამეცნიერო თეორიის პრინციპი:
1. თავისუფალი ნება.
ნებისმიერ მოცემულ პირობებში ადამიანს აქვს შესაძლებლობა დამოუკიდებლად აირჩიოს და მიიღოს გადაწყვეტილებები. უფრო მეტიც, ადამიანი იყენებს ამ თავისუფლებას აღზრდით, ტემპერამენტით და გამოცდილებით განსაზღვრულ შინაგან გადაწყვეტილებებში. და ასევე გარე თუ სოციალურში, როცა გარკვეულ პირობებს გვთავაზობს საზოგადოება და სიტუაცია.
ეს თავისუფლება საშუალებას აძლევს პაციენტებს თავი დააღწიონ სხვადასხვა დაავადებას, რადგან ადამიანი ხვდება, რომ ჯანმრთელობა და დაავადება ასევე მისი თავისუფალი არჩევანია. ეს ფაქტი მრავალი პაციენტის ცხოვრებას ახალი მნიშვნელობით ავსებს.
2. ნებისყოფა მნიშვნელობისკენ.
თავისუფლებას თავისთავად აზრი არ აქვს, მაგრამ როგორც კი ხვდები, რომ ის რაღაც მიზნით არის მოცემული, ყველაფერი თავის ადგილზე დგება. თვითრეალიზება, ანუ მიზნის მიღწევის სურვილი, ადამიანის ცხოვრების უმნიშვნელოვანესი აზრია. ამ გზაზე ნებისმიერი დაბრკოლება, რომელიც აშკარად ან ქვეცნობიერად აფერხებს დასახული ამოცანების შესრულებას, იწვევს სხვადასხვა სიმძიმის ფსიქოლოგიურ პრობლემებს.
ლოგოთერაპევტი საშუალებას აძლევს პაციენტს დაინახოს და ამოიცნოს ეს დაბრკოლებები, რათა მოიხსნას ისინი და დაუბრუნდეს საწყის გზას. უფრო მეტიც, პაციენტმა თავად უნდა გააკეთოს ეს სამუშაო ფსიქოთერაპევტის დახმარებით.
3. ცხოვრების აზრი.
ლოგოთერაპია ხსნის ადამიანის არსებობას არა მხოლოდ მნიშვნელობის ძიებით, არამედ ამ აქტივობის შედეგად გარკვეული გარდაქმნების სიმრავლით. თითოეულმა ადამიანმა უნდა გააუმჯობესოს საკუთარი თავი და მის გარშემო არსებული სამყარო, მაგრამ ეს საერთოდ არ ნიშნავს გარკვეულ ზოგადობას.მნიშვნელობა. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი და შეიძლება შეიცვალოს გარემოებების მიხედვით. ეს განპირობებულია ლოგოთერაპიის პირველი ორი პრინციპით.
ფრენკლის სემანტიკური სისტემები
მისი განვითარების პროცესში კაცობრიობამ ჩამოაყალიბა რამდენიმე სემანტიკური სისტემა, რომლებზეც ლოგოთერაპია ორიენტირებულია. ფრანკლმა გამოყო სამი ღირებულებით-სემანტიკური დამოკიდებულება:
- კრეატიულობა;
- გამოცდილება;
- ურთიერთობები.
შემოქმედების ღირებულებები შეიცავს იმას, რაც ქმნის პიროვნებას და აძლევს მას მსოფლიოს. ეს შემოქმედება ყოველთვის უამრავ ემოციას იწვევს და აზრს ანიჭებს ცალკეულ კატეგორიის ინდივიდებს. გარემომცველი სამყარო იძლევა გამოცდილების ღირებულებას, ისინი იზრდებიან გამოცდილებაში და ხდებიან პიროვნების ნაწილი, იზრდებიან მასთან ერთად. ურთიერთობების ღირებულება ყველაზე საკამათო ღირებულებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გამოიხატება არა მხოლოდ პირად ურთიერთობებში, არამედ ბედთან და გარე სამყაროსთან კომუნიკაციის პოზიციაშიც.
ფსიქიატრი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევდა სინდისს. ფრანკლის ლოგოთერაპიულმა მეთოდებმა ის გამოყო, როგორც განსაკუთრებული ფსიქიკური ორგანო, რომელიც ინდივიდის არსებობის განუყოფელი ნაწილია. სინდისი ფუნქციონირებს როგორც ერთგვარი სისტემა, რომლის კოორდინატები მიმართულია საერთო მნიშვნელობის ძიებაზე, შეიძლება ითქვას უნივერსალური. ის ხელმძღვანელობს ადამიანს და კოორდინაციას უწევს მის ქმედებებს, განურჩევლად ინდივიდისა და საზოგადოების შეფასებისა.
ლოგოთერაპიის ტექნიკა
ფრენკლის ლოგოთერაპიის ტექნიკა ძალიან ეფექტურია. ყველაზე ხშირად ისინი გამოიყენება იმ პაციენტებთან მუშაობისას, რომლებსაც აწუხებთ სხვადასხვა ნევროზები და შფოთვითი სინდრომები. ფრანკლმა დაამტკიცა ესფობიები და შფოთვითი მდგომარეობები შესანიშნავად მკურნალობენ ლოგოთერაპიის დახმარებით. მაგრამ თითოეული მეთოდი ძალიან ღრმაა და ეფექტურობას მოაქვს მხოლოდ ექიმისა და პაციენტის კოორდინირებული მუშაობით. ფრანკლის ლოგოთერაპია წარმოგიდგენთ ძირითად ტექნიკას შემდეგი სამი გზით:
- პარადოქსული განზრახვა;
- გადასახვა;
- ლოგოანალიზი.
ყველა ტექნოლოგია იმსახურებს დიდ ყურადღებას.
პარადოქსული განზრახვა
ეს მეთოდი ეფექტური აღმოჩნდა შიშებთან და ნევროზებთან საბრძოლველად. მათ ახასიათებთ პაციენტის მოჯადოებული წრეში შეყვანა. პაციენტს ასევე ეშინია გარკვეული სიტუაციების და ცდილობს თავიდან აიცილოს ისინი, მაგრამ ეს აქტივობა, თავის მხრივ, იწვევს შფოთვას და ახალ შიშებს. შედეგად, ნევროზი ძლიერდება და დაავადება იწყებს პროგრესირებას და ახალ დონეზე გადასვლას.
პარადოქსული განზრახვა ჩაძირავს ადამიანს პრობლემაში და აძლევს შესაძლებლობას შეხედოს თავის შიშებს. ეს არღვევს მოჯადოებულ წრეს, რაც თავის მხრივ ათავისუფლებს პაციენტს შფოთვისა და ნევროზული სიმპტომებისგან. თავად ადამიანი ცვლის სიტუაციისადმი დამოკიდებულებას და, შესაბამისად, ქცევის სტერეოტიპებს.
გადასახვა
ეს ტექნიკა მშვენივრად მუშაობს იმ შემთხვევებში, როდესაც თვითკონტროლის და ყურადღების გაზრდილი დონე პაციენტს არ აძლევს საშუალებას მიაღწიოს სასურველს. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია სხვადასხვა ინტიმური პრობლემებით, როგორიცაა მამაკაცის იმპოტენცია და ქალის ანორგაზმია, რომლებსაც ფიზიკური საფუძველი არ გააჩნიათ. დერეფლექსიის დახმარებით პაციენტი განადგურდება თავისი პიროვნებისგან და მთლიანადგადადის თავის პარტნიორზე. შედეგად ქრება მოლოდინების დაკმაყოფილებისა და გაზრდილი თვითკონტროლის პრობლემა.
ლოგოანალიზი
ლოგოანალიზის დახმარებით ფსიქოთერაპევტი იღებს შესაძლებლობას შეისწავლოს პაციენტის ღირებულებითი სკალა. ის ასტიმულირებს შემოქმედებითობას და საშუალებას გაძლევთ უმოკლეს დროში გააანალიზოთ თქვენი მთელი ცხოვრება, რათა დადგინდეს ინდივიდუალური მნიშვნელობა.
ამ მხრივ, ადამიანი კარგავს უაზრობის და სიცარიელის განცდას. შედეგად ქრება ნევროზი, შფოთვა და დეპრესია.
დასკვნა
ლოგოთერაპიამ უკვე იპოვა თავისი გამოყენება ფსიქოლოგიის მრავალ სფეროში. ძალიან ეფექტურია სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან მუშაობისას, რომლებიც წყდება ლოგოანალიზისა და თერაპიის დახმარებით. ეს მიმართულება ისეთივე ეფექტურია ფსიქოზის მძიმე ფორმების, მათ შორის შიზოფრენიის მქონე ადამიანების სამკურნალოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ლოგოთერაპია საშუალებას გაძლევთ გააცნობიეროთ თქვენი არსებობის მნიშვნელობა აბსოლუტურად ნებისმიერ სიტუაციაში და, შესაბამისად, დაგეხმარებათ თქვენი მიზნისკენ სვლაში.
