სიტუაციის სწრაფად გაანალიზების, განვითარების ვარიანტების გამოთვლისა და რეალობის ერთიანი სურათის შექმნის უნარი არის მაღალეფექტური ადამიანების ერთ-ერთი მთავარი უნარი. პიროვნული განვითარება შეუძლებელია ინტელექტუალური განვითარების გარეშე, რასაც ხელს უწყობს გონებაში სწრაფი დათვლა. ზოგადად, სტატიაში ვისაუბრებთ აზროვნების სიჩქარის გაზრდის ტექნიკაზე.
როგორ გვატყუებს ჩვენი ტვინი
კვლევა ტვინის მუშაობის სფეროში იძლევა მონაცემებს, რომელთა დაჯერებაც ძნელია. მოსახლეობის უმეტესობა თავს ტვინის კურატორად თვლის. მაგრამ ეს არის მოჩვენებითი წარმოდგენა. სინამდვილეში, ტვინმა უკვე მიიღო გადაწყვეტილება თქვენთვის და ნერვული იმპულსების მეშვეობით გადასცა იგი ცნობიერებაში.
ადამიანის აზროვნება პრაქტიკულად არ არის შესწავლილი, შედგენილია მხოლოდ მცირე სურათი იმისა, თუ რა ხდება ტვინში. უხეშად რომ ვთქვათ, ჩვენს ქმედებებს ჩვენივე „მე“არ განსაზღვრავს, თუმცა ეს ძალიან ბუნდოვანი ფორმულირებაა. და ამის გაცნობიერებით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გონებაში სწრაფი დათვლის ტექნიკის შესწავლა.
როგორ ვისწავლოთ უფრო ეფექტურად
მეხსიერება პირველში იყოფა გრძელვადიან და მოკლევადიანადცოდნა სამუდამოდ ინახება ტვინში. ხოლო მეორე ტიპი აუცილებელია ინფორმაციის დასამახსოვრებლად, კითხვისთვის.
თანამედროვე ახალგაზრდა მამაკაცი მულტიმედიური პიროვნებაა კლიპზე აზროვნებით. მისთვის უკიდურესად რთულია მონაცემთა გრძელვადიან მეხსიერებაში შენახვა, რადგან ინფორმაციის მუდმივი ნაკადი აფუჭებს მის „მყარ დისკს“.
ამიტომ, გონებაში სწრაფი დათვლის მეთოდის სწავლა უნდა მიმდინარეობდეს მშვიდ მდგომარეობაში, როცა ადამიანს ყურადღება არ ეთიშება გარეგანი სტიმულით. თორემ რამდენიმე საათში ყველაფერს დაივიწყებს.
რატომ უნდა ვისწავლო ეს?
დიახ, ამ მომენტში არ არის საჭირო რიცხვების დამატება გონებაში. ამისათვის გამოიგონეს სპეციალური ტექნიკური საშუალებები, მაგრამ ტვინის გამოუყენებლობა იწვევს პიროვნების დეგრადაციას.
და ცოდნისკენ სწრაფვა მარადისობაა. ასეთი ადამიანები თავდაჯერებულები არიან, ეყრდნობიან მხოლოდ საკუთარ ძალებს და შეძენილ უნარებს იყენებენ დანიშნულებისამებრ, რითაც ამდიდრებენ ინდივიდს სულიერად და მატერიალურად. გონებაში სწრაფი დათვლა ავითარებს ადამიანში კონტროლის გრძნობას, ზრდის კონცენტრაციას.
მეთოდი პირველი. ზარმაცებისთვის
Andorod და IOS მოწყობილობების მფლობელებს შეუძლიათ ჩამოტვირთოთ საგანმანათლებლო აპლიკაციები და თამაშები. ნეირომეცნიერები გვირჩევენ ყოვლისმომცველ მიდგომას გონებაში სწრაფი დათვლისთვის. ტრენინგი ტარდება რამდენიმე ეტაპად, რომლებიც აღწერილია ქვემოთ:
მიმდინარეობს
პირველ მოქმედებაში ადამიანი ამზადებს თავის ტვინს, ასე ვთქვათ ათბობსის ინტენსიური ვარჯიშისთვის. შემდეგ ის იწყებს გონებაში ანგარიშზე მუშაობას. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ აპლიკაციები უნდა იყოს ადვილად რეგულირებადი, რაც ამცირებს ან გაზრდის ამოცანების სირთულის დონეს და ცვლის მასზე მუშაობის დროს.
მეთოდი მეორე. საბაზისო ცოდნა
შერჩეული საწყისი დონის ამოცანების სწრაფი დასაწყებად. მცირე რიცხვების შეკრება და გამოკლება, როგორიცაა 3 და 10. ტექნიკას ეწოდება "დაყრა ათზე".
პროცედურა:
- დასვით მარტივი კითხვები, როგორიცაა 3 + 8 ან 9 + 1. პასუხი: 11 და 10.
- რამდენი ხანი აკლია რიცხვი 10, რომ გახდეს 14? პასუხი: 4.
- მაშინ აიღეთ ნებისმიერი რიცხვი, მაგალითად 9 და გაარკვიეთ რამდენი 2 არის ამ რიცხვში და თუ არის ნაკლებობა, დაამატეთ გამოტოვებული ციფრები. პასუხი: ოთხი დუუსი + 1.
- დაამატე რიცხვი მეორე საფეხურიდან (4) იმ ნაწილს, რომელიც აკლდა, რომ მიიღოთ (1) ცხრა და დაამატეთ ისინი. პასუხი: 5.
მიაღწიეთ თქვენს უნარს სრულყოფილებამდე უფრო რთულ ტესტებზე გადასვლამდე.
მესამე გზა. მრავალნიშნა რიცხვები
აქ გამოყენებულია
სკოლაში შეძენილი უნარები. სვეტში ან ხაზში დამატება ყველაზე პოპულარულია სკოლის მოსწავლეებსა და სტუდენტებში გამოთვლითი საშუალებების გარეშე. მოდით შევხედოთ ორი რიცხვის მაგალითს: 1345 და 6789. ჯერ განვასხვავოთ ისინი:
- რიცხვი 1234 - შედგება 1000, 200, 30 და 4.
- A 6789 - 6000, 700, 80 და 9-დან.
სწრაფი გონებრივი დათვლა გადის შემდეგ ნაბიჯებს:
- თავდაპირველად ემატება ერთნიშნა მნიშვნელობები, ეს არის 4 + 9=13.
- ამატებს 30 + 80=110.
- გადის სამნიშნა რიცხვზე, 700 + 200=900.
- და შემდეგ დაითვალეთ ოთხი ციფრი: 1000 + 6000=7000.
- შეაჯამეთ: 7000 + 900 + 110 + 13=8023 და შეამოწმეთ კალკულატორით.
და უფრო სწრაფი, მაგრამ უფრო წარმოსახვითი გზა:
- წარმოიდგინეთ ერთი რიცხვი მეორეზე მაღლა ჩვენს თავში.
- დაამატე რიცხვები ბოლოდან დაწყებული.
- თუ 4 + 9=13, გადადეთ ერთი თავში და დაამატეთ შემდეგი რიცხვები საბოლოო მნიშვნელობას.
სკრინშოტში ეს მეთოდი შემდეგნაირად ჩანს, თქვენს ფიქრებში მას მსგავსი სტრუქტურა უნდა ჰქონდეს.
მეთოდი მეოთხე. გამოკლება
როგორც შეკრებისას, გამოკლება იწყება შესავალი გაკვეთილით. ადამიანის ყურადღება უნდა იყოს ორიენტირებული მხოლოდ რიცხვითი მნიშვნელობების დათვლაზე. შეუძლებელია ზედმეტმა ხმაურმა გადაიტანოს ყურადღება, თორემ არაფერი გამოვა. ამჯერად გამოაკელი 8 10-ს და ნახე რა მოხდება:
- პირველ რიგში, მოდით გავარკვიოთ, რამდენი გამოვაკლოთ ათს, რომ მივიღოთ რვა. პასუხი: ორი.
- ათიდან რვას ვაკლებთ ნაწილებად - ჯერ ეს ორი, შემდეგ კი დანარჩენი რიცხვები. და მოდით გამოვთვალოთ რამდენჯერ უნდა გამოვაკლოთ ნულის მისაღებად. პასუხი: ხუთი.
- გამოვაკლოთ ხუთი ათიდან. პასუხი: ხუთი.
- და გამოაკელით მიღებული პასუხი რვას. პასუხი: სამი.
რეკომენდებულია პირველი გაკვეთილების დაწყება მცირე რაოდენობით. და თანდათან გაზარდეთ რიცხვების რიცხვი. სწრაფი გონებრივი დათვლა ამისთვისბავშვები ჩნდება ზემოთ ჩამოთვლილი გზით.
მეთოდი მეხუთე. კომბინირებული
გამოჩნდა შეკრებისა და გამოკლების ურთიერთქმედების შედეგად. არსი მარტივია, თქვენ უნდა აიღოთ რიცხვი და დაიწყოთ მისგან სხვადასხვა რიცხვების გამოკლება ან გარკვეული რეფორმებით დამატება. საწყის რიცხვად აღებულია რიცხვი 9, დავიწყოთ:
- 9-ს აკლდება ექვსი და ერთდროულად ემატება ოთხი. პასუხი: შვიდი.
- შვიდი იყოფა მის შემადგენელ ნაწილებად, მაგალითად: 2 + 3 + 2.
- და თითოეულს ემატება შემთხვევითი მნიშვნელობა, აიღეთ 2. გამოდის, 2 + 2=4, 3 + 2=5 და 2 + 2=4.
- შეაჯამეთ რიცხვები: 4 + 5 + 4=13.
- ხელახლა დაალაგეთ მნიშვნელობა ნაწილებად და გაიმეორეთ ნაბიჯები მხოლოდ გამოკლების გამოყენებით.
და დიდი რიცხვების გამოკლებით სიტუაცია შეკრების მსგავსია. თქვით ყველა მოქმედება ხმამაღლა, რათა რამდენიმე ტიპის მეხსიერებამ იმუშაოს და დააჩქაროს გონებაში სწრაფი დათვლა.
რამდენი დრო სჭირდება ზეადამიანად გახდომას?
არსებობს ოთხი ძირითადი მათემატიკური ოპერაცია:
- გამოკლება.
- დამატება.
- გამრავლება.
- დივიზიონი.
და ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ჩაერთვება ადამიანი ტვინის ვარჯიშში. ნაყოფიერი მუშაობით დღეში 15-20 წუთის განმავლობაში, შესამჩნევი შედეგი ორ-სამ თვეში მოვა. მაღალსიჩქარიანი გამოთვლის ეფექტის შესანარჩუნებლად, სუპერმენს დღეში მხოლოდ 2-3 წუთი უნდა დაუთმოს იმის გამეორებას, რაც დაფარულია. და რამდენიმე წელიწადში ეს გახდება ჩვევა და ინდივიდი ვერც კი შეამჩნევს, როგორც მას სჯერაგონება.
