უხსოვარი დროიდან იყო ისეთი ლამაზი სახელწოდებით დაავადებები, რომლითაც ადამიანები არ იყვნენ "მოდური" ავადმყოფობა, არამედ მოდური იყო იმის თქმა, რომ ასეთი დაავადებები გაქვს. როგორც კი მაღალი საზოგადოების რომელიმე ქალბატონს უთხარით, რომ შაკიკი ჰქონდა ან დაკარგა, მაშინვე ყველამ მას ღრმა თანაგრძნობითა და პატივისცემით აღბეჭდა. ასეთ „მოდურ“დაავადებებს დეპრესიაც მოიხსენიებდნენ. ბუნებრივია, ბევრმა იცოდა ამ დაავადების სახელის სწორად დაწერა.
"დეპრესია" თუ "დეპრესია"? მოდის ავადმყოფობა
ყველა ადამიანს გამოუცდია დეპრესია ცხოვრებაში, ეს მდგომარეობა თითქმის ყველასთვის ცნობილია, ვინაიდან თანამედროვე სამყაროში სტრესისა და შფოთვისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია. ადამიანის ბუნებაა წუხილი, მიმდინარე ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრა, წარუმატებლობის შემთხვევაში კი – ნერვიულობა და პირქუშ გუნებაზე ჩავარდნა. და მიმდებარე სამყარო, შეღებილი მუქი ფერებითეს მდგომარეობა უბრალოდ აუტანელი ჩანს.
ასე რომ, ერთი და იგივე, "დეპრესია" თუ "დეპრესია" - როგორ იწერება სწორად?
რუსული ენის წესებში შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი ზემოხსენებულ კითხვაზე: "დეპრესია" იწერება "ე". სწორედ ეს ვარიანტი გვხვდება სამედიცინო, მხატვრულ და სხვა სახის ლიტერატურაში. მიუხედავად ამისა, საჭიროა გავიგოთ, თუ როგორ უკავშირდება უცხო პრეფიქსი „დე“სადავო სიტყვის მნიშვნელობას და გამოვიტანოთ დასკვნა, როგორც უნდა: „დეპრესია“თუ „დეპრესია“. ქვემოთ მოყვანილი ფოტო ნათლად აჩვენებს ამ ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანს.
ზოგადად, რა არის დეპრესია, რასთან არის დაკავშირებული და რა წარმომავლობა აქვს ამ სიტყვას?
როგორც მართალია, "დეპრესია" თუ "დეპრესია", სიტყვის ეტიმოლოგია გადაწყვეტს. პრეფიქსი "დე" აქვს ორი მნიშვნელობა. პირველი მნიშვნელობა არის რაღაცის მოცილება ან განადგურება, მაგალითად, დეპორტაცია, დეპილაცია. აქ ყველაფერი ნათელია. მეორე მნიშვნელობა არის მოქმედება, რომელსაც აქვს საპირისპირო მიმართულება, ქვევით მოძრაობა ან რაიმეს არარსებობა, მაგალითად, დეგრადაცია, დეკომპრესია, დესტაბილიზაცია.
პრეფიქსი "დი" ბერძნული წარმოშობისაა, აქვს შემდეგი სემანტიკური მნიშვნელობა: "ორმაგი", "ორჯერ", მაგალითად, დილემა, დიფთონგი..
მაგრამ თავად საკამათო სიტყვა ლათინური წარმოშობისაა, მისი პირდაპირი თარგმანი დეპრესიას ნიშნავს. როგორც წესი, დეპრესია ვითარდება ხანგრძლივი ტრავმის ფონზესიტუაციები, სტრესი. ხშირად ეს დარღვევები იმალება ცუდი განწყობის ან პიროვნული თვისებების საფარქვეშ.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ხშირად დასმული შეკითხვა („დეპრესია“თუ „დეპრესია“- როგორ იწერება სწორად?) გამომდინარეობს იქიდან, რომ სიტყვა „დეპრესიის“პირველ ნაწილს აქვს პრეფიქსი თანხმოვანი. ინგლისურ ღრმად. ის ხომ იკითხება როგორც „დი“. აქედან მოდის კამათი თემაზე: „დეპრესია“თუ „დეპრესია“. მაგრამ სიტყვას აქვს ლათინური ფესვები: depressio ითარგმნება როგორც "ჩახშობა".
სიტყვის "დეპრესიის" სხვადასხვა მნიშვნელობა
თუმცა, გამოყენების სხვადასხვა სფეროში, მოცემულ სიტყვას განსხვავებული სემანტიკური მნიშვნელობა აქვს. მაგალითად, გეომორფოლოგიაში დეპრესიას უწოდებენ დეპრესიას, აუზს ოკეანის მახლობლად. მეტეოროლოგია ამ ტერმინს უწოდებს დაბალი ატმოსფერული წნევის მქონე ტერიტორიას. მოგეხსენებათ, ეკონომიკაშიც ხდება დეპრესიები, რაც ნიშნავს კრიზისს, წარმოების შემცირებას, მასობრივ უმუშევრობას.
დეპრესია სიტყვის სამედიცინო გაგებით
მაგრამ მაინც, სიტყვა "დეპრესია" უფრო ხშირია სამედიცინო თემაში, როგორც ერთგვარი ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც ხასიათდება ადამიანის დეპრესიული მდგომარეობით.
დეპრესიის გაჩენა დამახასიათებელია ნებისმიერი ასაკისა და სოციალური ჯგუფისთვის. ეს განპირობებულია იმით, რომ თითოეული ადამიანი ისწრაფვის სოციალური კეთილდღეობისკენ, გარეგანი მიმზიდველობისკენ, პროფესიული წარმატების, ფინანსური სტაბილურობისა და დამოუკიდებლობისკენ. და როდესაც სირთულეები ან დაბრკოლებები წარმოიქმნება ამ ღირსშესანიშნაობებისკენ მიმავალ გზაზე, ადამიანი შეიძლება სასოწარკვეთილებაში ჩავარდეს. მას უჭირს წარუმატებლობის განცდა, რის შედეგადაც ვითარდებადეპრესია. მძიმე ფსიქოლოგიურმა ტრავმამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ამ ფსიქიკური აშლილობა, მაგალითად, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი, სამსახურიდან გათავისუფლება, ოჯახის დანგრევა, სერიოზული ავადმყოფობა.
მაგრამ ზოგჯერ დეპრესია შეიძლება მოხდეს აშკარა მიზეზის გარეშე. ამ შემთხვევაში ადგილი აქვს თავის ტვინის ფუნქციონირებაში პათოლოგიურ ცვლილებას, კერძოდ, ნეიროტრანსმიტერების მეტაბოლიზმის დარღვევას.
დეპრესია ვლინდება სხვადასხვა გზით. ადამიანი განიცდის გრძნობების მთელ ჩამონათვალს: სევდა, შფოთვა, დაღლილობა, უარყოფითი აზრების არსებობა, გულგრილობა ადრე საინტერესო ნივთების მიმართ, მიზანდასახულობის დაკარგვა, კონცენტრაციის გაუარესება, სოციალური კონტაქტების შესუსტება, ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების გამოჩენა. დეპრესიული ადამიანი ხდება გაღიზიანებული, კარგავს ინტერესს სამუშაოს, სექსუალური ცხოვრებისა და ხშირად საკვების მიმართაც კი. ასეთი ადამიანი გრძნობს არასრულფასოვნებას, დამნაშავედ უმიზეზოდ, ვერ ხედავს მომავალს, აქვს ხშირი თავის ტკივილი, კუნთების და გულის ტკივილი.
დეპრესიული აშლილობების მკურნალობა
როდესაც დეპრესია მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ის კარგად არის ნამკურნალები და აქვს ხელსაყრელი პროგნოზი. ამისათვის თქვენ უნდა აღიაროთ თქვენი პრობლემა, ისაუბროთ მასზე საყვარელ ადამიანებთან, დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.
ხშირად, ამ ფსიქიკური აშლილობის მატარებლებს და არა მხოლოდ მათ, უჩნდებათ კითხვა: როგორ მკურნალობენ "დეპრესიას" სწრაფად და ეფექტურად (ან დეპრესია - ამ შემთხვევაში არც ისე მნიშვნელოვანია, როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად). ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დაავადება არ განიხილება, ისის შეიძლება გაგრძელდეს თვეებით და წლებით, დრო არ არის წერის დახვეწილობისთვის. დეპრესიულ აშლილობებთან გამკლავების მეთოდების საფუძველია მედიკამენტები და ფსიქოთერაპია. მედიკამენტებიდან, როგორც წესი, ინიშნება ანტიდეპრესანტები, რომლებიც ინდივიდუალურად შეირჩევა და რამდენიმე თვის განმავლობაში მიიღება ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. ხოლო ფსიქოთერაპიის მიზანია საკუთარი ემოციების რეგულირების უნარი. პაციენტს ეძლევა შესაძლებლობა ისაუბროს საკუთარ პრობლემებზე, რამაც გამოიწვია ფსიქიკური აშლილობის განვითარება.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ცხოვრების სტილის შეცვლა არის ძლიერი იარაღი დეპრესიის წინააღმდეგ. პირველ რიგში, აუცილებლად ჩართეთ რეგულარული ვარჯიში თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. მეორეც, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. მესამე, თქვენ უნდა მიიღოთ საკმარისი ძილი, რადგან როდესაც ძილის რაოდენობა არ არის საკმარისი, დეპრესიის სიმპტომები უარესდება, იზრდება გაღიზიანება და დაღლილობა. მეოთხე, საჭიროა სოციალური მხარდაჭერა, რადგან ეს ფაქტორი შეამცირებს სოციალურ იზოლაციას, რაც დაავადების კატალიზატორია.
დეპრესიის პრევენცია
დეპრესიული სიმპტომების განვითარების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სტრესული სიტუაციების უმტკივნეულოდ დაძლევა. ამას კი ხელს უწყობს ფიზიკური დატვირთვა, სუფთა ჰაერზე სეირნობა, დაბალანსებული კვება, მუშაობის სწორი რეჟიმი.
მაშ, "დეპრესია" ან "დეპრესია" - როგორ წერთ სწორად? ყოველივე ზემოაღნიშნული ვარაუდობს, რომ თითოეულ ჩამოთვლილ მნიშვნელობაში იწერება პრეფიქსი"დე", ამიტომ სიტყვა "დეპრესია" აბსოლუტურად გაუნათლებელია დასაწერად.
